자전거 타는 그냥바쁜이

2023.03.12(일) 걷기... (8.35Km) 오전에 비 내려 실외 운동을 못함... 비 그친 오후 걷기 하고 들어옴... 스트라바 시작 : 15:54~

2023.02.28(화) 굴포천 걷다가 조깅도... (10.60Km) 늦잠 자고 일어나 등산 가기엔 좀 그렇고... 부담 없는 걷기를... 오늘은 걷다가 2.5Km 정도 조깅도 함... 스트라바 시작 : 15:41~

2023.02.27(월) 계양산, 천마산, 원적산 등산(산행)... (13.42Km) 날씨는 자전거 타기에도 좋을 듯 하지만... 오늘 쉬는 날, 자전거 보다는 등산으로... 계양산, 천마산에 이어 원적산까지 가봄... 물을 별로 마시지 않아 200ml 정도의 물과 연양갱 하나 가져 감... 정상에서만 한모금씩 물을 마시다 보니 반 정도 남음... 중간 천마산 걸으며 배가 고파 가지고 간 연양갱 하나 먹었는데 나름 효과가 있었음... 스트라바 시작 : 11:41~ 임학공원에서 산행 출발... 계양산 정상... 가지고 간 물... 중구봉... 앞쪽에 천마산 정상... 천마산 정상 정자에서... 군부대 사격으로 우회 등산로로... 우회 등산로... 가정동 쪽 정자, 이곳까지 우회 등산로로 옴... 가정동 하..

2023.02.24(금) 계양산, 천마산 등산(산행)... (7.74Km) 쉬는 날 아직도 자전거 타기는 싫고... 02/08(수) 이후 근 2주만에 계양산 가보는 거로... 계양산, 중구봉, 천마산 정상으로 해서 가정동 하나아파트로 내려옴... 전과 같은 코스인데 거리가 좀 다름... GPS 오차 일 듯... 스트라바 시작 : 14:33~ 임학공원 출발... 계양산성... 계양산 정상... 중구봉... 천마산 정상... 가정동 하나아파트로 내려와 산행 종료...

2023.02.23(목) 굴포천 걷기... (10.39Km) 오후에 짬을 내 굴포천 걷기 함... 스트라바 시작 : 15:10~

2023.02.20(월) 굴포천 걷기... (9.61Km) 굴포천 걷기 나갔다가... 경인고속도로 남쪽 옆길이 어디까지 연결 되는지 확인차 가봄... 전에 굴포천 걷기 할때 자전거 탄 사람이 가는 걸 보고 한번 가보게 됨... 삼산농산물도매시장 쪽으로 나옴... 스트라바 시작 : 15:16~

2023.02.19(일) 굴포천 걷기... (11.62Km) 어제 저녁에 소맥을 하고는 늦잠을... 09시 다 되어 일어나 대충 라면 끓여 밥을 먹고는 빈둥 빈둥... 12시 다 되어 집을 나섬... 굴포천 걷기를... 스트라바 시작 : 11:59~ 서부간선수로... 서운체육공원 옆... 굴포천...

2023.02.16(목) 굴포천 걷기... (10.47Km) 술마시고 늦게 들어오는 바람에 늦잠 자고 일어남... 집에 아무도 없고... 딱히 할일도 없고... 집에서 시간을 보내다가 16시 50분경 집을 나섬... 굴포천 걷기를... 스트라바 시작 : 16:53~

2023.02.15(수) 걸어서 회사까지... (8.05Km) 한번 회사까지 걸어가 보고 싶었는데 마침 실행에 옮김... 아침 퇴근 후 잠자고 일어나 밥을 먹고는 대충 여유롭게 집을 나섬... 회사에 일이 있는데, 일 마친 후 저녁 모임이 있기에... 스트라바 시작 : 12:35~

2023.02.11(토) 굴포천 걷기... (10.57Km) 요즘 자전거 타기가 좀 귀찮음... 미세먼지도 그렇지만 날씨가 살짝 영상 기온이긴 하지만 따뜻한 날씨가 아닌 관계로... 오전내내 집에서 빈둥거리다가, 오후에 굴포천 걷기를 함... 스트라바 시작 : 15:11~ 굴포천 중앙교... 굴포천 따라 상동호수공원 방향으로 걷다보니, 부천시와 인천광역시 경계구역도...