자출사 82

2014.11.29(토) 자출사 정아라 영종도 한바퀴... (59.9Km)

2014.11.29(토) 자출사 정아라 영종도 한바퀴... (59.9Km) 어머니 생신으로 저녁에 대천에서 가족 모임이 있음. 오전에 딸이 학원에 가는 관계로 오전시간이 비어 있고... 금요일 비가 내려서 노면 상태를 고려해 산 보다는 도로가 나을 것 같아, 계양산 아침운동 대신 정아라 영종도 번개에 참석 하기로 함. 영종도 운서역에서 09시 30분까지 모이는 것으로 천천히 준비하고 간다는 것이 넘 일찍 도착 함. 09시 전에... 날씨도 나름 괜찮고(추울거라 생각했었는데, 생각보다는 덜... ^^) 넘 일찍 도착해 딱히 할 일도 없고 해서 운서역 옆 백련산 초입부분 포장도로까지만 잠시 올라갔다가 되돌아와 운서역 앞에서 작은 원을 그리며 뱅뱅 돎... ㅎㅎ 참석자는 번개공지에 댓글 단 순서로(호칭생략, ..

자출사 2014.12.02

2014.11.08(토) 계양산 아침운동... (6.6Km)

2014.11.08(토) 계양산 아침운동... (6.6Km) 오랜만에 자출사 계양산 아침운동에 참석... 하드테일만 타다가 올마를 타니 지면의 느낌이 사뭇 다르다는... ㅎㅎ 요철을 출렁거리며 자연스럽게 넘는 느낌이란... 돌이 박힌 싱글길을 자연스럽게 넘나들며 지나갈땐 기분이 짱,,, 그러나 턱허니 걸리며 멈추면... 음... ㅎㅎ 잘 가다가도 간간이 돌뿌리에 걸려 멈추고 다시 타고,,, 그래도 즐겁기만 한 MTB, 올마... 피고개 정상에서 내려오는 길,,, 전에 어떻게 하드테일로 내려올 생각을 했을까... 오늘 내려오는데 뒤바퀴가 들리며 앞으로 넘어갈 뻔도... 나무 사이로 핸들 빠져 나오는 것도, 급경사에 급커브 내려오는 것도 요령인가... 산에서의 라이딩은 많은 기술이 필요한 듯 한데 아직은....

자출사 2014.11.09

2014.09.13(토) 계양산 아침운동... (24.3Km)

2014.09.13(토) 계양산 아침운동... (24.3Km) 6월 28일 이후 오랜만에 계양산 아침운동에 참석... 간단히 계양산을 돌아본 후 선황댕이의 타잔파크에서 모글 연습을 함. 징매이고개 터널... 지선사 뒤 주차장 가는길... 바름님... 퀴이담님... 아숨차님... 그냥바쁜이... 치완님... 종점다방님... 테루님... 피고개에서 휴식 중... 목상교에서... 아라마루 편의점... 퀴이담님의 캔커피 한잔... ^^ 선황댕이... 타잔파크에서,,, 산타라윤님... 모글... 퀴이담님과 이종동님... 시천교 근처 초계국수 집... 편육(15,000)... 초계국수(7,000)... 초계국수 집에서 헤어져 돌아오늘 길 목상교에서 계양산 정상을 보면서... 신의주고개 터널... 인천아시안게임 계양..

자출사 2014.09.14

2014.06.28(토) 계양산 아침운동... (10.6Km)

2014.06.28(토) 계양산 아침운동... (10.6Km) 자출사의 계양산 아침운동... (참석자가 많아 계양산 보다는 등산객이 상대적으로 적은 천마산에서 만 놀았음) 야간근무 후 퇴근하여 아침을 먹고 나니 잔차를 타고 싶어지더군요... 근무 중엔 피곤했었는뎅... ㅎㅎ 시간상 좀 늦을 것 같아 벙개 공지에 늦을 거란 댓글 보다는 전화 통화가 나을 것 같아 전화 통화를 시도 했는데,,, (늦으면 뒤따라가 합류하려고...) 전화 통화는 못하고 일단 모임 장소로 가보기로 합니다. 보통 천마산 먼저 올라가니 모임 장소에 없으면 천마산으로 가보기로 하고... 오랜만에 참석한 아침운동. 도로라이딩만 하다보니 돌길들이 만만치가 않더군요... ㅎㅎ 땀도 많이 흘리고,,, 멜바는 왜그리 힘든지... 아직 찍사로서 ..

자출사 2014.06.29

2014.05.10(토) 계양산 아침운동... (14Km)

2014.05.10(토) 계양산 아침운동... (14Km) 간암 수술 후 6개월 만에 복귀하신 이종동님의 복귀 축하 라이딩에, 야간근무 후 아침에 퇴근하여 바로 준비를 한 후 참석하게 된 계양산 아침운동 이었습니다... 토요일 아침과 인연이 별로 없고 어쩌다 시간되면 대회 준비차 도로 라이딩에 역점을 뒀기에 정말 오랜만에 계양산을 찾았군요... ㅎㅎ 간만의 라이딩이고 처음 다운하게된 피고개에서 잔차와 함께 앞으로 넘어졌는데, 다행히도 옆에 나무가 있어 잡게되어 아래까지 굴러가지 않고 멈췄는데 그때 오른쪽 무릅의 옆 부분이 부딛혔는지 좀 아프더군요... 내일(11일) 배후령대회가 있어 다치지 말아야 하는데, 큰 부상은 아니어 다행입니다... 오늘의 참석자, 번짱 테루님 외 퀴이담님, 아숨차님, 이종동님, ..

자출사 2014.05.12

2014.04.12(토) 자출사 정아라 강화도라이딩... (99.8Km)

2014.04.12(토) 자출사 정아라 강화도라이딩... (99.8Km) 야간근무 마친 10일 아침 바로 강릉과 주문진에 회사 동료들과 갔다가 11일 오후에 인천 도착, 오며가며 운전한지라 급피곤으로 이른 저녁 후 취침... 물론 자출사 정아라의 강화도라이딩엔 참석 댓글은 남기고... ^^ 12일 아침... 이거야원, 피로가 풀린 건지 어떤건지... 약간 노곤하기도 하고... 약속 장소인 시천교 북단에 가니 너무 이른 시간이라 그런지 한이백님만 계심.(닉을 나중에 다시 물어봐서 앎... ㅎㅎ) 둘이서 얘기를 하다가 같은 배낭으로 말을 더 이어가다가 알았지만 전해에 자은님 벙개시 오대산,대관령,안반대기를 함께 라이딩 하신분... 내가 이렇다니깐... 번짱 막질러요님, 로마님, 한이백님, 영종도반딧불이님, ..

자출사 2014.04.14

2014.03.08(토) 영종도 백련산, 백운산라이딩... (15.4m)

2014.03.08(토) 영종도 백련산, 백운산라이딩... (15.4m) 야간근무 중에 일기예보를 봤는데 일욜 아침에 비 소식이 있군요. 일욜 아침 퇴근하면서 호봉산, 원적산 돌아볼까 생각 중에 있었는데... ㅜㅜ 자출사 토요일 아침운동에 영종도의 백운산 라이딩 공지가 올라왔군요... 생각을 좀 합니다. 야간근무 중에 라이딩 후 야간근무 한다는게 그리 쉽지가 않기에... 목/금요일이 쌀쌀해 자출을 하지 않았는데 결국 자출을 해야하나 봅니다... ㅎㅎ 일단 자출을 합니다. 근무하고 나서 새벽 몸 상태 보고 참석여부 결정하려구요... ^^ 자출을 하고 나니 새벽 몸 상태고 뭐고 걍 라이딩에 참석하는 쪽으로 맘을 굳히게 되네요... ㅎㅎ 다행히 야간근무 중에 그리 바쁜지 않아 다행이랄까요... ㅎㅎ 퇴근길에 ..

자출사 2014.03.10

2014.02.22(토) 계양산 아침운동... (14Km)

2014.02.22(토) 계양산 아침운동... (14Km) 오랜만에 자출사 계양산 아침운동에 참석... 오후에 아자여 벙개를 올려 놓은 상태고, 올마 타고 모임장소까지 가는 것 자체도 힘이들어 차량으로 점프를... 라이딩 기록은 서부교육지원청에서 계양산 돌고 포차에서 잠시 요기를 한 후 선황댕이 타잔MTB파크에 들러 시천교 남단에서 끝냄... 그냥바쁜이, 대한민국님, 치완님, 산타라윤님, 테루님, 해와달님, 한눈으로님... ^^ 지선사 뒷편으로... 징매이고개 절개지... 피고개까지 끌바, 멜바로 올라가기 전 휴식... ㅎㅎ 피고개... 중간돌밭길 내려가기 전... 아래돌밭길... 솔밭사거리... 포차... ^^ 아라뱃길, 목상교... 라이딩 코스, 서부교육지원청 시작 ~ 시천교 남단 끝... 라이딩 기..

자출사 2014.02.23

2014.01.17(금) 자은님의 불광동 라이딩... (78.6Km)

2014.01.17(금) 자은님의 불광동 라이딩... (78.6Km) 자출사 자은님의 평일(2014.01.17 금요일) 불광동 시장통에 있는 순대국밥 집으로의 라이딩 벙개... 오랜만에 평일 쉬는 날이라 움직이고 싶어 아자여에 벙개글 올렸다가 폭파 했는데,,, 반가운 벙개 공지글이... 아자여에 양수역까지 점프를 한 후 양수역기점 유명,중미,곡달산 주변도로 8자로 돌기를 하려 했으나 도로 여건이 여의치 않을 것으로 예상(갓길 빙판) 후 포기한 상태... 라이딩 코스로 상동호수공원,알뱃길,행주대교, 행주산성, 강변북단, 노을공원(업힐), 하늘공원(업힐), 홍제천, 불광동... 복귀는 역순. 역시나 일부구간은 초행길이라 앞사람 뒤모습만 보며 바쁘게 페달링한 기억밖에... ㅎㅎ 돌아오는 길에 자출사 화/금 모..

자출사 2014.01.20

2013.12.28 자출사 계양산 아침운동... (26.6Km)

2013.12.28 자출사 계양산 아침운동... (26.6Km) 2013년도 마지막 토요일, 자출사 계양산 아침운동 송년 라이딩... 2013년도의 마지막 아침운동 이기도 하지만, 함께 아침운동을 하던 이종동님의 암 수술(30일) 전 잠시 얼굴 보러 나온다는 얘기도 있고해서 송년 아침운동에 참석... 한동안 추위에 2~3명 정도 하던 아침운동에 7명이나... ^^ 처음 모임장소인 서부교육지원청에서 번짱인 테루님, 산타라윤님, 보스님. 징매이고개에서 아숨차님과 그냥바쁜이. 징매이고개 절개지(피고개 가는 길)에서 치완님. 중간 돌밭길에서 퀴이담님. 솔밭사거리에서 잠시 등대님(처음?? 보는지 기억이...) 포차에서 이종동님. 함께 하리딩은 7명... 집을 나설땐 추웠지만, 징매이고개에서 기다리는데 바람이 없어..

자출사 2013.12.29