자전거 타는 그냥바쁜이

2025.05.02(금) TNS 수원산,광릉수목원 라이딩... (165.89Km) TNS 라이딩 공지에 수원산,광릉수목원 라이딩이 있었음...가보지 않은 곳이라 참석하겠다 했는데...시간이 지날수록 참석 인원이 늘어 처음 3명에서 7명으로...참석자들 실력이 다들 좋아, 제대로 따라나 갈 수 있을가 생각을...한참 고민하다가 코스 파일 다운 받아 가민 속도계에 넣어 놓음...만약에 따라가다 도저히 안되겠다 싶으면 혼자 라이딩 할 생각으로...라이딩 하면서 몇 번 페달을 놓아야 되나 생각도 하며 라이딩 했으나...다행히 속도 조절하며 기다려 주기까지 해 겨우 같이 라이딩 함...힘은 들었지만, 무탈하게 라이딩 마침...시내 주행과 공도가 많아 신호와 차들로 인해 라이딩 하기엔 안 좋았음... 전날 로드바이..

2025.04.28(월) 암사대교 라이딩... (108.00Km) TNS에 라이딩 벙개가 있긴 하지만...실력차 때문에 참석이 어려워 솔로 라이딩 하기로...그런데, 바람이 좀 부는 날씨라 걱정이 되긴 함...암튼, 라이딩 준비 후 로드바이크 가지고 집을 나섬...TNS에서 가본 암사대교 라이딩으로 정하고...역시나 다른사람 뒤에서 피 빠는거와는 완전 다른 라이딩...갈때는 속도를 못내도 그럭저럭 갈만 했었는데...올때는 맞바람으로 힘든데 허리까지 아프고...허리 아픔 때문에 자주 덴싱도 해가며 겨우겨우 집에 도착... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 08:38~기온 : 13~21℃ 세븐일레븐 한강광나루1호점... 세븐일레븐 한강광나루..

2025.04.25(금) TNS 양수역 찍턴, 팔당 미나리전 라이딩... (158.50Km) 올해 시즌온 하는 멤버도 있고 해서 그리 힘들게 라이딩 하지 않을거라 했지만...안장 위에선 적당히 걸러 들어야 할 듯...맞바람도 힘듦에 한몫하고...라이딩 중 구리한강시민공원에서 두명 복귀하고, 6명으로 라이딩 계속...팔당 미나리전집 근처 왔을때 영업 시작 30분 전...양수역 찍고 오는거로 하고 라이딩 추가 진행...양수역 찍고 미나리전 집에 도착했는데...영업을 하지 않고 문이 닫혀있음...그냥 주변 다른 곳에서 생곤드레밥과 미나리전으로 이른 점심을...돌아오는 길, 서래나루GS25 한강 반포2호에서 마중 나온 멤버 2명 만남...복귀길 자연스레 4명씩 두팀으로 나뉘어 라이딩 하게 되었고...모임 장소인..

2025.04.24(목) TNS 암사대교 라이딩... (108.32Km) 아라엠티비 뒤쪽 CU고촌아라점 09시 30분 모임인줄 알고 있었는데...08시경 참석자 확인차 들어가 봤고, 09시 모임이란걸 알게 됨...서둘러 준비 후 집을 나섬...겨우 도착, 바로 출발 함...암사대교 전 광나루자전거공원 세븐일레븐한강광나루1호점에서 보급...이후 모임 장소인 CU고촌아라점에 무탈하게 도착...계속된 맞바람에 선두에서 잘 끌어줬지만 나에겐 힘들었음...모임 종료 후 아라칼국수에서 5명 중 3명 점심 후 헤어짐... 상의 : 나시이너웨어+반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 08:36~기온 : 13~21℃

2025.04.23(수) TNS 아라뱃길 한바퀴... (59.31Km) 라이딩 참석하려면, 야간근무 후 퇴근하여 얼마 잠도 못자고...저녁엔 동기모임도 있고 해서 고민 좀 하다가...참석 하기로 함...24일, 25일 연속된 라이딩에도 참석 한다고 하고...아라엠 뒤쪽 CU에서 모임 후 라이딩 시작...맞바람에서도 35Km 이상으로 끌어주어 겨우 따라가긴 했지만...이후 아라뱃길 북단 뒤바람에 힘이 빠져 40Km 넘으니 겨우겨우...몇 번 페달을 놓을까도 생각 했는데...벙짱이 중간 중간 속도를 늦춰 주거나 늦춰 달라고 말해 겨우 붙어 감...아라뱃길 한바퀴도 어떻게 라이딩 하냐에 따라 힘듦이 천차만별... 상의 : 나시이너웨어+반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전..

2025.04.16(수) TNS 잠실철교 라이딩... (96.41Km) 어제 라이딩하여 연속으로 있는 잠실철교 라이딩 참석을 고민...이번주 라이딩 가능 일자를 보니 토요일 뿐...토요일 라이딩은 힘들지 않은 샤방 라이딩이 될 듯하여...참석 하기로 함...이번 라이딩 또한 뒤에서 피 빨며 라이딩 함...어제 라이딩 여파인지 다리가 묵직하다는 건 당연하고...허리와 어깨 부분이 왜이리 아픈지...힘들지만 말선의 안전하고 적절한 리딩으로 무탈하게 라이딩 마무리 함...점심 먹고 헤어졌는데, 어쩌다 점심을 얻어 먹게 됨... 상의 : 나시이너웨어+얇은기모져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 두핑거장갑... 작전교 출발 : 08:57~기온 : 10~20℃ CU고촌아라점... CU한강르네상스잠실점....

2025.04.15(화) TNS 아라마루 다회전 라이딩... (90.19Km) 야간근무 후 아침 퇴근이라 고민 좀 함...10시 모임, 좀 늦게 합류 하겠다고 댓글 및 참석 누름...2시간 반 정도 자고 일어나 아침 후 집을 나섬...10시 52분경 도착 했는데, 아무도 없음...일단 아라마루 다회전 왕복 라이딩 시작...1회 왕복 후 2회째 선두 그룹에 붙어 한번 같이 라이딩 했으나...3회째 시작부터 흐르기 시작했고...4회째 계양대교 북단(시작 점)에 왔는데 아무도 없음...잉어상 쪽에도 안 보이고...그냥 좀 더 라이딩 하기로 하고, 5회째 라이딩 후 계양대교 북단...편의점에서 중간 보급 후 다시 라이딩 시작하려는 팀 만남...안 보였던 것이 잉어상 좀 더 지나서 있는 편의점에 있었던 것임.....

2025.03.31(월) 아라뱃길 한바퀴... (54.00Km) 올 들어 두번째 로드바이크 라이딩이며...(03/03(월) 로드바이크 시즌 온...)3월 하드테일 포함 4번째 라이딩...어쩌다 날 좋은 쉬는 날이면 미세먼지가 라이딩 포기 하게 만들고...다음날 쉬는 날이면 술을 마시게되니, 다음날 힘들어 라이딩 포기하고...이런저런 핑계로 자전거 타는 횟수가 많이 적음...예전보다 자전거 열정이 많이 식은 듯...오랜만의 라이딩이라 그런가 아님 어제 술 마신 탓인가 페달링이 좀 힘들었음...아무튼 간단히 아라뱃길 한바퀴 후 돌아옴... 상의 : 반팔이너웨어+얇은기모져지...하의 : 9부 팬츠...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 14:37~기온 : 10~13℃ 자전거 안장코가 조금 높은 듯 하여 ..

2025.03.19(수) 신의주고개 왕복 5회... (41.01Km) 03/06(목) 이후 2주만에 라이딩 함...오늘도 바람이 좀 부는 관계로 신의주고개 왕복 라이딩을...바람 영향인지 조금 춥다는 느낌... 상의 : 긴팔이너웨어+기모긴팔져지...하의 : 9부 팬츠...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 12:18~기온 : 4~7℃

2025.03.06(목) 아라뱃길 한바퀴... (49.24Km) 야간근무 후 아침 퇴근, 잠자고 일어났는데...많이 피곤...아자여에 벙개를 올려놨지만 참석자 없음...라이딩 할까 말까 고민하다가...오늘 건너뛰면 4~5일 이후에나 시간을 낼 수 있기에...밥을 먹은 후 준비하고 집을 나섬...아자여에 공지 한대로 아라뱃길 한바퀴 후 돌아옴... 상의 : 기모이너웨어+긴팔져지...하의 : 기모9부 팬츠...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 12:32~기온 : 6~10℃ 계양대교 남단... 아라뱃길 한바퀴 출발 전... 아라뱃길 한바퀴 후...