2020.10.22(목) 아라마루 왕복 3회... (52.61Km)

2020.10.22(목) 아라마루 왕복 3회... (52.61Km)

 

쉬는 날인데...

회사에 일이 있어 잠시 출근하여 일 좀 보고는 퇴근...

간단히 빵과 커피로 요기를 한 후 라이딩 준비...

10/9 시작으로 로드바이크 라이딩 6회...

오른쪽 어깨(팔) 부분 아픔은 하드테일보다는 덜 한 결론으로...

하드테일 라이딩 자세(힘 조절)에 문제가 있는 듯...

오늘은 하드테일 가지고 나옴...

아라마루 왕복 3회 후 돌아옴...

몸을 앞으로 굽히면서 팔에 힘이 좀 들어가고...

하드테일 그립 형태상 로드바이크에 비해 팔이 많이 벌려지는데...

이것으로 인해 팔이 로드바이크에 비해 아픔이 더 있는 것 같음...

(개인 적인 경향...)

 

서운체육공원 출발 : 15:16~

기온 : 11~18℃

 

다남교 남단...