자전거 타는 그냥바쁜이

2025.09.18(목) 석탄리 철새조망지... (72.85Km) 어제 급 라이딩 약속을 했었는데...오늘 아침 전화벨 소리에 눈을 뜸...준비하고 나가기엔 너무 늦어 같이 라이딩 하는거 포기...늦은 아침 후 하드테일 중간 32T 체인링 교체 후 테스트 겸 라이딩 함.. 06/22(일) 이후 근 3개월 만에 70Km 이상 라이딩으로...석탄리 철새조망지 다녀옴...오랜만에 중거리 라이딩이라 궁둥이와 손바닥 아픔이 있음... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 13:10~기온 : 22~27℃

2025.09.14(일) 전류리 라이딩... (64.49Km) 하반기 라이딩 09/10(수) 50.05Km 이후 2번째...이번엔 조금 길게 전류리까지 64.49Km...역시나 3개월간 쉰 상태라 궁둥이와 손바닥에 아픔이...보통 목적지나 중간 사진 촬영을 위해 멈춰 쉬긴 했는데...오늘은 많이 힘들어 돌아오는길 한번 더 쉬고 돌아옴... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 14:45~기온 : 24~27℃

2025.09.10(수) 가루토반 라이딩... (50.05Km) 2025.06.26(목) 가루토반 라이딩 이후 근 3개월만에 라이딩 함...간혹 하드테일로 출퇴근 하긴 했지만...50Km 이상 라이딩은 정말 오랜만임...간단히 가루토반 라이딩으로... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 15:24~기온 : 26~29℃

2025.06.26(목) 가루토반 왕복 3회... (62.82Km) 야간근무 후 퇴근 했고...잠시 잠자고 일어나 아.점을 한 후 좀 쉬다가...귀찮긴 하지만 장마철이라 언제 라이딩 할지 몰라...비 예보 없기에 살짝 늦었지만 집을 나섬...역시나 로드바이크 가지고...아직도 피팅 중이라...가루토반 왕복 라이딩 하면서...안장 코 낮추고 안장 올리고...또 핸들바 아래쪽으로 돌리고... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 긴장갑... 작전교 출발 : 16:42~기온 : 20~23℃

2025.06.22(일) 석탄리 철새조망지... (72.93Km) 로드바이크 피팅 중...06/15(일) 고정로라 타면서 스템 5mm 낮춘고 안장 앞쪽으로 조절 했고...06/18(수) 첫 필드 라이딩하면서 안장 및 핸들바 조절을 했었는데...06/22(일) 오늘 또 라이딩 중 핸들바를 아래쪽으로 돌리게 됨...필드 라이딩 하면서 자꾸 조절을 하게 됨...내일도 라이딩 계획이라 힘들지 않게 라이딩 마침... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 긴장갑... 작전교 출발 : 13:16~기온 : 25~29℃ 안장코가 아직 높은 듯...

2025.06.18(수) 석탄리 철새조망지... (72.98Km) 야간근무 후 아침 퇴근하여 좀 피곤한 상태지만...로드바이크 스템 5mm 낮춘 상태로 테스트 라이딩 필요해서...06/07(토) 이후 간만에 로드바이크 가지고 집을 나섬...석탄리 철새조망지로 가면서...라이딩 시작 직후 안장이 좀 낮은 느낌에 살짝 올리고...나중 돌아오는 길 굴포천에서 핸들바를 아래쪽으로 돌림...여전히 손바닥이 많이 눌리며 아픔이 있기에...전에 언젠가 자전거 피팅이 잘 된 적이 있었는데...안장 교체 후 아직까지 계속 피팅 중 임...클릿슈즈만 바꿔 신어도 느낌이 다르니... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 긴장갑... 작전교 출발 : 13:33~기온 : 27~31℃

2025.06.10(화) 석탄리 철새조망지... (73.02Km) 06/08 밤에 아자여에 벙개 글 올렸고, 참석자 없음...아침 퇴근하여 잠자고 일어났는데...몸이 좀 피곤했었는지, 여느때와 다르게 늦으막히 일어남...좀 귀찮긴했지만 아.점을 한 후 집을 나섬...날이 좀 흐려서인지 덥지가 않고 라이딩하기 좋았음...석탄리 철새조망지까지 갔고...앞으로 쏠리는 느낌에 안장코 살짝 올리고는 되돌아 옴...돌아오는 길은 하늘의 구름이 살짝 걷히며 햇빛에 좀 더웠음...맞바람에 힘들기도 했고...암튼 무탈하게 라이딩 끝냄... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 13:08~기온 : 19~25℃

2025.06.06(금) 가루토반, 아라뱃길 라이딩... (55.21Km) 아자여에 06/05 급 벙개글 올렸고, 참석자 없음...전날 회식으로 몸 컨디션은 별로...아무튼 늦은 아침을 한 후 하드테일 가지고 집을 나섬...돌아오는 길 회사에 들러 차 가져올 생각도 하고...속도계 배터리 잔량이 좀 적어 일단 가는데까지만 가기로...애초 석탄리 철새조망지 갔다 오려 했는데...속도계 배터리 잔량 24%, 10%에서 그냥 되돌아 오는거로...가루토반 거쳐 일산대교 지나니 배터리 잔량이 10%...간단히 인증사진 찍고는 되돌아 아라뱃길로...술 마신 탓에 힘도 없고 맞바람도 불고...백석대교에서 봉수대로로 해서 회사에...백석대교 이전부터 배터리 잔량이 3% 였는데...전에 처럼 3%에서 30분가량 지나도 ..

2025.06.02(월) 석탄리 철새조망지... (72.86Km) 이번에도 06/01 01:25...야간근무 중 아자여에 급 벙개글 올렸고, 참석자 없음...아침 퇴근하여 잠시 눈을 붙이고 일어나 아.점 후 준비를...일기예보에 13시까지 비 예보가 있지만...창밖에 우산 쓴 사람들이 거의 없음...조금 이르지만 12시 20분경 집을 나섬...조금 지나니 살짝 몇 방울 빗물이 떨어지긴 했지만 13시 넘으니 멈춤...라이딩 내내 흐렸는데 색있는 미러고글까지 착용하다보니 어둡다는 느낌...그래도 덥거나 뜨겁지 않아 라이딩 하기에는 좋았었음...라이딩 하는 사람들도 별로 없고 무탈하게 라이딩 후 돌아옴... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 12:..

2025.05.26(월) 석탄리 철새조망지, 아라뱃길, 한강... (104.77Km) 로드바이크 카본 안장 교체 후 적응 테스트 라이딩 겸...가민 엣지 520 호환 배터리에서 KC인증 배터리로 교체 후 첫 라이딩...일단 석탄리 철새조망지로 갔다 돌아오는 길...아라뱃길 북단 계양대교 남단까지 갔다 다시 돌아...안양천합류부 찍고 집으로...배도 고프지만 지쳐 힘도 없고해서 더 긴 라이딩은 포기 함...일단, 오늘 4시간 4분 라이딩에 배터리 11%(잔량 89%) 소모 됨... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 10:08~기온 : 19~27℃