분류 전체보기 1815

2026.02.24(화) 2020년 7월 이후 5년 7개월만에 헌혈...

2026.02.24(화) 2020년 7월 이후 5년 7개월만에 헌혈... 전에 꾸준하게 헌혈을 하려 했었으나...(연간 전혈헌혈 가능 횟수 5회, 참고로 다음 헌혈 가능일은 2개월 후 같은 날짜)코로나19 핑계로 헌혈을 안하게 되더니...결국 지금에 까지 하지 않음...오늘 회사에서 헌혈 행사가 있기에...근무 중 간단히 참여 할 수 있어 헌혈을 하게 됨...

일상이야기 2026.02.25

2026.02.05(목) 그랜저 타이어 교체...

2026.02.05(목) 그랜저 타이어 교체... 24.03.29 엔진오일 교환 시 타이어 편마모 얘기하면서...타이어 교체 해야된다는 말 들음...이후 25년 초 언제인가 한쪽으로 쏠림도 생김...차일피일 오늘에서야 타이어 교체 하러 감...알고보니 2019.02.28 교체 후 7년이나 사용...바퀴 분리후 보니...편마모가 더 많이 진행 되어있고...타이어 속이 보일 정도로 닳아 갈라진 곳도 있고...134,190Km / 금호타이어 솔루스 어드밴스 245/45/R18 XL 100v...

자동차 2026.02.05

2025.11.02(일) LED 75mm(3인치) 오스람 방습형 매입등 8W 도착...

2025.11.02(일) LED 75mm(3인치) 오스람 방습형 매입등 8W 도착... 욕실등 필요도하고, 직접 DIY 할 등도 필요하고 해서...겸사 겸사 매입등 구입 함... LED 75mm(3인치) 오스람 방습형 다운라이트 매입등 8W 하이트바디/6500K 4개 13,300원... 기존 구입했던 5W 매입등도 참고로 사진 올림...사용해 보니 5W라 그런가 8W 보다 발열량(뜨거움)이 덜 함... 기존 구입했던 5W 매입등...

일상이야기 2025.11.15

2025.09.18(목) 석탄리 철새조망지... (72.85Km)

2025.09.18(목) 석탄리 철새조망지... (72.85Km) 어제 급 라이딩 약속을 했었는데...오늘 아침 전화벨 소리에 눈을 뜸...준비하고 나가기엔 너무 늦어 같이 라이딩 하는거 포기...늦은 아침 후 하드테일 중간 32T 체인링 교체 후 테스트 겸 라이딩 함.. 06/22(일) 이후 근 3개월 만에 70Km 이상 라이딩으로...석탄리 철새조망지 다녀옴...오랜만에 중거리 라이딩이라 궁둥이와 손바닥 아픔이 있음... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 13:10~기온 : 22~27℃

개인라이딩 2025.09.18

2025.09.14(일) 전류리 라이딩... (64.49Km)

2025.09.14(일) 전류리 라이딩... (64.49Km) 하반기 라이딩 09/10(수) 50.05Km 이후 2번째...이번엔 조금 길게 전류리까지 64.49Km...역시나 3개월간 쉰 상태라 궁둥이와 손바닥에 아픔이...보통 목적지나 중간 사진 촬영을 위해 멈춰 쉬긴 했는데...오늘은 많이 힘들어 돌아오는길 한번 더 쉬고 돌아옴... 상의 : 이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 14:45~기온 : 24~27℃

개인라이딩 2025.09.15