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2024.05.15(수) 로드바이크 및 하드테일 스템 높이 조절...

2024.05.15(수) 로드바이크 및 하드테일 스템 높이 조절... 하드테일과 로드바이크의 싯포스트는 더 이상 높일 일은 없을 듯하고...이제 또 스템(핸들바)의 높이를 낮춰 보는 거로...하드테일은 2022.06.21(화) 조절 이후 마지막으로 최대한 낮췄고...로드바이크는 처음으로 헤드 스페이스링 위치 변화를 주게 됨... 로드바이크 스템 5mm 낮춘 후(5mm 헤드 스페이스링 1개 위로)... 하드테일 스템 5mm 낮춘 후(마지막 남은 5mm 헤드 스페이스링 1개 위로)... 참고 삼아 로드바이크 크랭크 암(170mm)... 참고 삼아 하드테일 크랭크 암(170mm)... 엘파마 룩손 티탄 잔차 프레임 사이즈...

잔차이야기 2024.05.15

2024.05.13(월) 아라뱃길 두바퀴+시천교까지... (105.88Km)

2024.05.13(월) 아라뱃길 두바퀴+시천교까지... (105.88Km) 어제 화천 DMZ랠리 대회 다녀왔고...오늘 리커버리 겸 로드바이크 테스트 겸 해서 로드바이크 가지고 집을 나섬...아라뱃길 라이딩으로...05/04(토) 로드바이크 싯포스트 조절(높임) 한 생태인데...아직 테스트 라이딩을 하지 못했었음...오늘은 맘 먹고 100Km 라이딩을 시도 함...아라뱃길 두바퀴 돌고는 100Km 채우기 위해 시천교까지 감...3번 쉬면서 한번은 파워젤까지 먹었는데...4시간 가까이 라이딩 하다보니 배가 고파 많이 힘들었음...싯포스트 높이 것에 대해선 그닥 이질감은 없었음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 09:48~기온 : 17~25℃

개인라이딩 2024.05.15

2024.05.12(일) 화천 DMZ랠리 대회... (71.62Km)

2024.05.12(일) 화천 DMZ랠리 대회... (71.62Km) 회사(직장) 동회회에서 단체 접수 후 회사 버스 지원 받아 다녀옴...05시 30분 회사 정문 출발으로 정함...(전년도 개인 출발 시 05시경 출발, 06시 04분 가평휴게소 도착...)좀 늦은 출발이라 가는 도중 휴게소 들를 시간이 없어...아침은 각자 준비해 버스 안에서 해결 하는 거로...전전날 아내와 이런저런 말을 하다가 대회 당일 아침 얘기를 했었는데...저날 저녁 치킨랩(치킨 스낵랩 또띠아 롤 샌드위치)을 만들어 줌...대회장 주차장에 07시 50분경 도착...준비 후 08시 반경 대회장으로...퍼레이드 후 출발선 지나 달리는데...전년도와 다르게 라이더들이 상대적으로 적었음..그러다보니 달리면서 위험함도 덜하고...매번 ..

자전거대회 2024.05.15

2024.05.09(목) 아라뱃길 라이딩... (76.38Km)

2024.05.09(목) 아라뱃길 라이딩... (76.38Km) 오는 12일(일) 화천 DMZ랠리 대회 가 있음...당일 새벽 비 소식이 있어 좀 걱정이긴 하지만...하드테일로 참석하게 되어, 하드테일 타이어를 로드타이어로 교체 함...공기압을 얼마에 맞춰야 할지 몰라 일단 50PSI에 맞춤...준비 후 아라뱃길 라이딩...앞뒤를 같은 공기압으로 맞췄는데...라이딩 하면서 느끼기에 뒷쪽은 좀 더 넣어야 되지 않나 싶기도 함... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 11:18~기온 : 18~24℃

개인라이딩 2024.05.09

2024.05.04(토) 로드바이크 싯포스트 조절...

2024.05.04(토) 로드바이크 싯포스트 조절... 최근 하드테일 싯포스트 조절 했었는데...오늘 로드바이크 라이딩 하다 보니...로드바이크가 상대적으로 낮은 느낌이라 조절하게 됨...비비 중간 부분에서 안장 중간 부분까지의 높이는...하드테일 보다 로드바이크가 더 높긴 함...싯포스트 조절 후 재 보니...기존 대비 대략 0.7mm 정도 높임...

잔차이야기 2024.05.06

2024.05.04(토) 가루토반 4회 왕복... (71.97Km)

2024.05.04(토) 가루토반 4회 왕복... (71.97Km) 오후에 일정이 있고...토요일이라 사람들이 많을거란 생각에 고민 좀 하다가...모처럼 로드바이크 가자고 집을 나서 봄...역시나 사람 들이 많아 가루토반 까지 가는 것도 좀 어려움이 있었음...가루토반까지 가는 길에 자전거 길이 조성 돼 있는데...사람들이 많다 보니 길이 많이 좁다는 느낌...가루토반은 가짜 아우토반, 김포 제방도로, 김포 아우토반으로 불림... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 10:20~기온 : 22~28℃

개인라이딩 2024.05.06

2024.05.01(수) 아라뱃길 한바퀴+인천체고 두바퀴... (65.34Km)

2024.05.01(수) 아라뱃길 한바퀴+인천체고 두바퀴... (65.34Km) 오전에 차 앞유리 교체를 하고는...오후에 잠시 짬을 내 하드테일 가지고 집을 나섬...저녁 약속이 있기에 간단히 아라뱃길로...70Km 정도 타려 했으나 시간 상 70Km를 채우지 못함...하드테일 가지고 나오기 전 싯포스트를 올렸는데...전날 올렸기에 몇 번 더 타보고 생각해 보려 했으나...올린 것에 대해 별 느낌이 없기에 확 올리게 됨...라이딩 하면서 보니 좀 높다는 느낌이 있긴 하지만...그럭저럭 타는데 별 지장은 없는 듯... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 14:38~기온 : 19~22℃

개인라이딩 2024.05.02

2024.04.30(화) 아라뱃길 한바퀴+시천교까지... (67.98Km)

2024.04.30(화) 아라뱃길 한바퀴+시천교까지... (67.98Km) 하드테일 싯포스트 조금 올린 후 테스트 겸 집을 나섬...아라등대 기점으로 아라뱃길 한바퀴 돌고는 시천교까지 갔다 옴...다음엔 70Km는 채워야 겠음...싯포스트 올렸지만 그닥 별 느낌이 없음...한,두번 더 라이딩 해보고 생각 좀 해야겠음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:09~기온 : 17~21℃

개인라이딩 2024.04.30

2024.04.30(화) 하드테일 싯포스트 1.5mm 올림...

2024.04.30(화) 하드테일 싯포스트 1.5mm 올림... 요즘 비 예보 없을 시 하드테일로 출,퇴근 하는데...주위에서 자전거 피팅 얘기가 있다보니...내 것은 어떤가 괜히 또 신경이 쓰임...느낌 상인지 싯포스트가 좀 낮아진 듯 하기도 하고... 04/29(월) 하드테일 싯포스트 조금 올림...싯포스트 조절 후 재 보니 대략 0.5mm 정도...04/29(월) 자전거로 출,퇴근 하면서 느껴 보려 했는데 별 느낌이 없음...(나중에 찾아보니 2023.10.11(수) 하드테일 싯포스트 조절 했었는데...)(마라톤으로 무릎이 아파 싯포스트를 1mm 내렸었던 것임...) 04/30(화) 하드테일 싯포스트 대략 1mm 정도 더 올림...  2023.10.11(수) 비비에서 안장 중간 부분까지 높이 67...

잔차이야기 2024.04.29