자전거 타는 그냥바쁜이

2025.04.16(수) TNS 잠실철교 라이딩... (96.41Km)

2025.04.16(수) TNS 잠실철교 라이딩... (96.41Km) 어제 라이딩하여 연속으로 있는 잠실철교 라이딩 참석을 고민...이번주 라이딩 가능 일자를 보니 토요일 뿐...토요일 라이딩은 힘들지 않은 샤방 라이딩이 될 듯하여...참석 하기로 함...이번 라이딩 또한 뒤에서 피 빨며 라이딩 함...어제 라이딩 여파인지 다리가 묵직하다는 건 당연하고...허리와 어깨 부분이 왜이리 아픈지...힘들지만 말선의 안전하고 적절한 리딩으로 무탈하게 라이딩 마무리 함...점심 먹고 헤어졌는데, 어쩌다 점심을 얻어 먹게 됨... 상의 : 나시이너웨어+얇은기모져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 두핑거장갑... 작전교 출발 : 08:57~기온 : 10~20℃ CU고촌아라점... CU한강르네상스잠실점....

2025.04.15(화) TNS 아라마루 다회전 라이딩... (90.19Km)

2025.04.15(화) TNS 아라마루 다회전 라이딩... (90.19Km) 야간근무 후 아침 퇴근이라 고민 좀 함...10시 모임, 좀 늦게 합류 하겠다고 댓글 및 참석 누름...2시간 반 정도 자고 일어나 아침 후 집을 나섬...10시 52분경 도착 했는데, 아무도 없음...일단 아라마루 다회전 왕복 라이딩 시작...1회 왕복 후 2회째 선두 그룹에 붙어 한번 같이 라이딩 했으나...3회째 시작부터 흐르기 시작했고...4회째 계양대교 북단(시작 점)에 왔는데 아무도 없음...잉어상 쪽에도 안 보이고...그냥 좀 더 라이딩 하기로 하고, 5회째 라이딩 후 계양대교 북단...편의점에서 중간 보급 후 다시 라이딩 시작하려는 팀 만남...안 보였던 것이 잉어상 좀 더 지나서 있는 편의점에 있었던 것임.....

2025.04.11(금) TNS 이포보 라이딩... (213.14+11.01Km) 200Km 넘는 장거리 TNS 라이딩 공지에 고민 좀 하다가...흘러도 집에는 찾아올 수 있는 코스라 바로 전날 참석 클릭 함...새벽 모임이라 복장에 좀 신경 쓰이긴 했음...05시 모임이고, 집에서 모임장소까지 대략 30분 정도 걸리는 거리...03시 50분 일어나 준비 후 모임 장소로, 25분 쯤 걸렸고 10분전 도착...이포보까지 가면서 편의점 보급 2번, 아.점 후 돌아오는 길 편의점 보급 3번...번짱이 라이딩 내내 말선으로 끌었는데...뒤에서 피만 빨던 난 떨어지지 않으려고 온 힘을 쓰고 있으니 원...아무튼 무탈하게 라이딩 마무리 함... 가민 배터리 3%만 남아 일단 아라엠 뒤 CU에서 라이딩 종료 함.....

2025.04.09(수) TNS 강화도 라이딩... (75.56Km) TNS에 벙개 공지 글 올라 옴...근무일 이지만 휴가를 낸 상태라 참석 고민을 좀 함...라이딩 전날 참석 결정...앞에서 끌지는 않았지만 간간이 언덕이 있다보니...나름 힘들었던 라이딩...아무튼 무탈하게 라이딩 끝냄... 초지진 주차장 09:30 모임...06:50 알람, 07:52 출발(부평IC 부근 많이 정체 됐으나 이후 무난)...08:53 초지진 주차장 도착...12:49 초지진 주차장 출발, 집까지 46분 소요... 상의 : 긴팔이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 기모장갑... 초지진 출발 : 09:26~기온 : 9~17℃ GS25 강화사랑점... 하나로마트 강화남부농협 불은점...

2025.04.04(금) TNS 암사대교 라이딩... (107.58Km) 이틀 연속으로 TNS 라이딩 하였음...어제 라이딩의 리커버리(Recovery-회복) 라이딩 이라하여 참석...초,중반은 리커버리라 해야 하는지 뒤쪽에서 피 빨며 따라갔는데...딱 흐르지 않을 정도로 리드를 해줘 그나마 흐르지 않고 따라감...후반 점점 속도가 나더니 막판엔 40km 이상으로...40km까지는 겨우 따라갔지만, 40km 이상 되니 그냥 흐를 뿐...무탈하게 모임장소에 좀 늦게 도착했지만, 그래도 나쁘지는 않았음...점심 후 헤어진다 했지만, 몇몇 사람과 난 집으로...집 복귀 시도 굴포천 이탈 전까지 앞에서 끌어져 나름 편하게 복귀 함...오늘도 사진은 보급 할때 사진만...보급 한번... 상의 : 반팔이너웨어+얇은..

2025.04.03(목) TNS 송추 3고개 라이딩... (103.11Km) TNS 송추 3고개 라이딩에 함께 함...자주 쉬며 속도 조절을 해 줘 무탈하게 라이딩 끝냄...모임 장소는 아라MTB 뒤쪽 CU고촌아라점 이었는데...난 작전교에서 라이딩 시작 및 종료 함...라이딩 사진은 없고, 보급 사진만... 상의 : 반팔이너웨어+얇은기모져지...하의 : 9부 기모팬츠...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 07:47~기온 : 3~16℃ CU양주교현리점... 이마트24지축점... 고씨네감자탕...

2025.03.03(월) TNS 아라마루, 아라뱃길 라이딩... (54.31Km) 늦으막히 일어나 아침을 한 후 핸드폰 확인 하다가...TNS에 급벙으로 아라마루 라이딩 보게 됨...시간이 되어 참석 댓글 후 준비 함...24.11.09 이후 오랜만에 로드바이크 라이딩을... 계양대교 북단 잉어상에서 모여 아라마루 1회 왕복 후...아라뱃길 한바퀴로 코스 정정...두번째에서 선두 피 빨며 라이딩 하는데도 힘이 들 정도...동풍이 좀 부는 관계로 속도가 극과극 이었음...작전교 출발, 아라마루 1회 왕복 후 아라뱃길 한바퀴, 잉어상 라이딩 종료...라이딩 후 라떼 한잔씩 하고 돌아옴... 상의 : 기모이너웨어+긴팔져지...하의 : 기모9부 빕...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 12:34~기온 : ..

2024.10.07(월) TNS 김포 라이딩... (103.75Km) 야간근무 후 퇴근하여 2시간 눈 붙이고 일어나 TNS 김포 라이딩 참석...처음 코스는 후평리 흑돈 김포정에서 점심 후 되돌아오는 것이었는데...점심 하면서 대명항 쪽으로 돌아가자고...모두들 처음 가보는 길인데 어느정도 이정표가 잘 되어 있어 잘 찾아갔는데...코스가 로드바이크 보다는 MTB가 어울릴 정도인 비포장 도로도 있었음...농로길은 콘크리트 포장 도로가 깨져 단차가 좀 있는 곳도 있고...아무튼 펑크 외 큰 사고없이 라이딩 마무리 함... 상의 : 이너웨어+반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕숏... 작전교 출발 : 10:12~기온 : 16~20℃

2024.08.07(수) TNS 아라뱃길 한바퀴... (59.28Km) 주간근무 마지막 날...TNS 야간라이딩에 참석할까 고민 하다가...결국 참석 하는 거로...전에 흐른적이 있기에...이번에도 다르지 않겠다 싶어 출발만 같이 하는거로 맘 먹음...역시나...시천교 출발 후 3분에 1지점 쯤인가...흐르기 시작하여 결국 출발지인 시천교까지 쏠로 라이딩...시천교에 아무도 없어 집으로 가는 중 누군가 부른 듯한 소리가...확실히 들은 것도 아니고 다른 소리일지도 몰라 그냥 집으로...나중에 카톡을 보니 계양대교 북단 잉어상에서 기다렸다 출발 했고...시천교에서 계양쪽으로 가는거 봤다고...사진 없음... 상의 : 반팔져지...하의 : 5부 빕숏... 작전교 출발 : 19:22~ (시천교 남단 20시 모..

2024.06.27(목) TNS 태기산 라이딩... (105.74Km) 주 64시간 근무 넘기게 되어 급 휴가를 내게 되었고...휴가 날에 TNS 태기산 라이딩이 있어 참석 하게 됨...인천아시아드주경기장 후문 쪽 주차장에서 모여 한 차로 출발...05시 좀 넘어 출발 했는데, 2시간 반 정도 소요...돌아올 때 또한, 15시 반 넘어 출발, 3시간 반 정도 소요 된 듯... 상의 : 이너웨어+반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕숏... 안흥면 행정복지센터 출발 : 08:33~기온 : 21~33℃ 인천아시아드주경기장 후문 쪽 주차장... 강원 횡성군 안흥면 안흥리, 산골밥상에서 아침... 된장찌개 2인분 + 제육볶음 3인분... 안흥면 행정복지센터...   태기산 업힐 전 화동교차로... 태기산 정상....