평일 라이딩 4

2025.04.11(금) TNS 이포보 라이딩... (213.14+11.01Km)

2025.04.11(금) TNS 이포보 라이딩... (213.14+11.01Km) 200Km 넘는 장거리 TNS 라이딩 공지에 고민 좀 하다가...흘러도 집에는 찾아올 수 있는 코스라 바로 전날 참석 클릭 함...새벽 모임이라 복장에 좀 신경 쓰이긴 했음...05시 모임이고, 집에서 모임장소까지 대략 30분 정도 걸리는 거리...03시 50분 일어나 준비 후 모임 장소로, 25분 쯤 걸렸고 10분전 도착...이포보까지 가면서 편의점 보급 2번, 아.점 후 돌아오는 길 편의점 보급 3번...번짱이 라이딩 내내 말선으로 끌었는데...뒤에서 피만 빨던 난 떨어지지 않으려고 온 힘을 쓰고 있으니 원...아무튼 무탈하게 라이딩 마무리 함... 가민 배터리 3%만 남아 일단 아라엠 뒤 CU에서 라이딩 종료 함.....

자전거밴드 2025.04.11

2025.04.09(수) TNS 강화도 라이딩... (75.56Km)

2025.04.09(수) TNS 강화도 라이딩... (75.56Km) TNS에 벙개 공지 글 올라 옴...근무일 이지만 휴가를 낸 상태라 참석 고민을 좀 함...라이딩 전날 참석 결정...앞에서 끌지는 않았지만 간간이 언덕이 있다보니...나름 힘들었던 라이딩...아무튼 무탈하게 라이딩 끝냄... 초지진 주차장 09:30 모임...06:50 알람, 07:52 출발(부평IC 부근 많이 정체 됐으나 이후 무난)...08:53 초지진 주차장 도착...12:49 초지진 주차장 출발, 집까지 46분 소요... 상의 : 긴팔이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 기모장갑... 초지진 출발 : 09:26~기온 : 9~17℃ GS25 강화사랑점... 하나로마트 강화남부농협 불은점...

자전거밴드 2025.04.09

2025.04.04(금) TNS 암사대교 라이딩... (107.58Km)

2025.04.04(금) TNS 암사대교 라이딩... (107.58Km) 이틀 연속으로 TNS 라이딩 하였음...어제 라이딩의 리커버리(Recovery-회복) 라이딩 이라하여 참석...초,중반은 리커버리라 해야 하는지 뒤쪽에서 피 빨며 따라갔는데...딱 흐르지 않을 정도로 리드를 해줘 그나마 흐르지 않고 따라감...후반 점점 속도가 나더니 막판엔 40km 이상으로...40km까지는 겨우 따라갔지만, 40km 이상 되니 그냥 흐를 뿐...무탈하게 모임장소에 좀 늦게 도착했지만, 그래도 나쁘지는 않았음...점심 후 헤어진다 했지만, 몇몇 사람과 난 집으로...집 복귀 시도 굴포천 이탈 전까지 앞에서 끌어져 나름 편하게 복귀 함...오늘도 사진은 보급 할때 사진만...보급 한번... 상의 : 반팔이너웨어+얇은..

자전거밴드 2025.04.04

2025.04.03(목) TNS 송추 3고개 라이딩... (103.11Km)

2025.04.03(목) TNS 송추 3고개 라이딩... (103.11Km) TNS 송추 3고개 라이딩에 함께 함...자주 쉬며 속도 조절을 해 줘 무탈하게 라이딩 끝냄...모임 장소는 아라MTB 뒤쪽 CU고촌아라점 이었는데...난 작전교에서 라이딩 시작 및 종료 함...라이딩 사진은 없고, 보급 사진만... 상의 : 반팔이너웨어+얇은기모져지...하의 : 9부 기모팬츠...장갑 : 기모장갑... 작전교 출발 : 07:47~기온 : 3~16℃ CU양주교현리점... 이마트24지축점... 고씨네감자탕...

자전거밴드 2025.04.03