2025.04.28(월) 암사대교 라이딩... (108.00Km) TNS에 라이딩 벙개가 있긴 하지만...실력차 때문에 참석이 어려워 솔로 라이딩 하기로...그런데, 바람이 좀 부는 날씨라 걱정이 되긴 함...암튼, 라이딩 준비 후 로드바이크 가지고 집을 나섬...TNS에서 가본 암사대교 라이딩으로 정하고...역시나 다른사람 뒤에서 피 빠는거와는 완전 다른 라이딩...갈때는 속도를 못내도 그럭저럭 갈만 했었는데...올때는 맞바람으로 힘든데 허리까지 아프고...허리 아픔 때문에 자주 덴싱도 해가며 겨우겨우 집에 도착... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 08:38~기온 : 13~21℃ 세븐일레븐 한강광나루1호점... 세븐일레븐 한강광나루..