자전거 타는 그냥바쁜이

2023.05.19(금) 아라뱃길 한바퀴... (52.33Km) 내일 설악그란폰도 참석하는데... 오늘 쉬는 날, 자전거 타지 않고 그냥 보내기가 좀 그래서... 더운 한낮이지만 아라뱃길 한바퀴 돌고 들어옴... 상의 : 긴팔져지... 하의 : 5부 팬츠... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 11:15~ 기온 : 23~28℃ 계양대교 남단...

2023.05.17(수) TNS 인천체고 뺑뺑이(10회전)... (38.95Km) TNS 팀에서 청라 인천체육고등학교 주변 뺑뺑이(11회전, 1회전 3.5Km) 라이딩이 있었는데... 시간이 20시에서 20시 30분으로 바뀌는 바람에... 일단 회사 조 회식 후 참석 가능 시간이면 참석 댓글 달겠다 했고... 조 회식이 19시 반경 끝나게 되어 참석 댓글을 달고 참석을... (출근 시 차에 로드바이크 바퀴 분리해 실어 놓았었음...) 30분정도 일찍 도착했고... 준비 후 몸풀기용으로 한바퀴 돌아본 후 20시 15분경 인천체고 앞으로... 2명이 와 있었고, 이후 모두 도착... 11회전 하면서 로테이션을 했는데, 한번 한바퀴 온전히 끌고, 두번째엔 반바퀴만 끌고 넘겨줌... 힘이 부치긴 함... 상의 ..

2023.05.17(수) 직장 동료 조 변동 후 오랜만에 조 회식... 1조인 우리조 조 변동이 1월 말(2월 초) 있었는데... (2월 01일 부로 4조 2교대 시작으로 시작 전 바로 조 변동 함...) 조 변동 후 시간을 잡아보겠다고 했지만 서로 시간이 되지 않아... 오랜만인 3.5개월 만에 조 회식을 하게 됨... 이번에도 내가 일이 있어 술을 같이 마시지 않는 조건으로 날을 잡게 됨... (보통 내게 회식이란 술도 마신다는 의미 임...) 모두 참석 가능했었는데 갑자기 코로나와 집안 일로 인해 2명이 불참을... 역시나 모두 다 모이는 건 많이 어려움... 솥뚜껑 겹살이네... 생삼겹살...

2023.05.15(월) 동기 모임(방이옥 청라)... 4월 동기 모임을 갖으려 했는데 시간 안맞아 05/15로 확정... 시간이 지나 모임 날짜가 다가올 수록 몇몇 동기들에게 일들이 생겨... 결국 당일인 오늘 11명 중 7명만 모임 참석... 그래도 02/08일 6명 보다는 1명 늘음... 우대갈비와 돈마호크, 삼겹살 등을 먹었는데 그냥 소고기와 돼지고기 임... 어제 술을 마셔서 오늘은 일부러 조금 마시려 했는데... 다른 동기들도 술을 별로 마시지 않아 거의 맨 정신으로 모임 끝냄... 방이옥...

2023.05.15(월) 청라 동기 모임 장소 걸어서... (11.98Km) 오전부터 화천 대회 사진 찾고 블로그에 올리다 보니 시간이 훅~ 사진 찾는거 빨리 끝내고 동기 모임에 가기 전 잠시 몸풀기 운동 좀 하려 했었는데... 이렇게 시간이 빨리 지나갈 줄이야... 청라 모임 위치 확인해 보니 모임 장소 까지 걸어가면 대략 2시간 정도 걸릴 듯... 결국 걸어갈 수 있을 거 같아 대강 시간 맞춰 마무리 하고는... 청라호수공원 넘어까지 걸어 감(걷기 운동 한다 생각하고)... 생각 처럼 2시간 정도 걸리긴 했지만... 걸으면서 생각하기에 좀 더 빨리 도착할 수 있을거 같았는데 그렇지가 않았음... 걸어서는 처음 가보는 길이라 짧은 코스가 눈에 들어오지 않아 살짝 돌긴 함... 약속 시간보다 조금 늦긴 ..

2023.05.15(월) 설악그란폰도 배번 및 상품권 도착... 오는 05/20(토) 설악그란폰도 참석하는데... 오늘 05/15(월) 설악그란폰도 배번 및 상품권 도착 함...

2023.05.14(일) 화천대회 후 집에 도착, 저녁 대신 소맥... 화천에서 점심 후 14시 08분 출발하여 3시간 걸려 집에 17시 10분경 도착 함... 샤워 후 바로 저녁 대신 술안주 대충 만들어 소맥을... 소맥 후 잠시 나가 걷다가 옛날통닭 사들고 들어와 2차로 간단히 캔맥주 한개... 대충 만든 안주와 소맥... 소맥 후 조금 걸어다니다가 옛날 통닭 2마리 삼... 통닭만 먹기엔 좀, 캔맥주와 함께...

2023.05.14(일) 화천 DMZ랠리 대회... (71.14Km) 오투바이시클에서 단체접수하여 접수령 통과... 근무 스케줄로 인해 개별 이동하여 화천에서 만나기로... 전년도 처럼 04시 20분 알람에 일어나 준비를 했고... 출발 하려는데 일단 모닝 주유부터 해야할 듯 하여 주유를 하고는 05시 출발함... 06시 04분경 가평휴게소에 도착, 아침 해결(사람은 많았으나 대기 시간이 짧았음)... 07시 17분 화천공설운동장 하상주차장에 도착... 오투바이시클 팀에 전화를 하니 주차 후 식사 중이라고... 나중 연락에 배번 받으러 갔다가 주차공간 확인 후 차량 이동하여 옆에 주차... 각자 준비 후 거의 개별 행동을... 출발 전 잠시 만났다가 이내 만나지 못함... 미계측구간인 평화의댐 앞에서 마..

2023.05.13(토) 아라뱃길 북단 일부 구간 왔다 갔다... (54.18Km) 야간근무로 아침 퇴근하여 3시간 반정도 눈을 붙이고 일어남... 아,점 후 내일 화천DMZ랠리 참석 전 간단히 컨디션 조절 위해 하드테일 가지고 집을 나섬... 11일 종합검진 후 집으로 돌아올 때 산을 넘어 걸어서 왔었는데... 그 여파인지 다리에 알이 배겼다 할까 걷기가 많이 불편했음... 그래도 페달링 시엔 크게 불편함은 없음... 토요일이고 해서 아라뱃길 북단 일부 구간만 왔다 갔다 하고 돌아옴... 상의 : 이너웨어+긴팔져지... 하의 : 5부 빕숏... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:12~ 기온 : 19~23℃ 돌아오는 길 벌말교 위에서...

2023.05.11(목) 천마산, 계양산(등산,산행) 넘어 집까지... (12.51Km) 종합검진 후 집으로 갈 방법을 생각... 버스 또는 등산(산행) 걷기 등... 천마산, 계양산 넘어 걸어가는 거로 정함... 천마산 정상, 중구봉, 징매이고개 생태통로, 계양산 정상, 임학공원... 그리고 집 까지... 스트라바 시작 : 11:16~ 서구사계절썰매장 쪽에서... 천마산 정상... 중구봉... 계양산 정상... 계양산성 쪽으로 내려오는 계단길 공사로 계단 옆으로 내려옴... 계양산성...