자전거 타는 그냥바쁜이

2024.09.02(월) 서부간선수로 걷기+뛰기... (8.0Km) 오전에 비가 내려 라이딩은 포기 상태...해가 좀 수그러지길 기다렸다가 이마트에 볼 일도 있고...서부간선수로 걷기와 뛰기 하며 이마트에 들름... 스트라바 시작 : 16:10~

2024.09.01(일) 아라뱃길 북단 일부 왕복... (51.33Km) 오전에 산소 벌초 하고 올라왔고...해 떨어지길 기다렸다가...저녁 전 아라뱃길 라이딩 하러 나감...어제보다는 좀 이른시간이라 라이트 없이 자전거 타거나...걷는 사람 뛰는 사람 등등...어두울때 보다는 위험함을 덜 느낀 라이딩 이었음...오늘도 스템 교체 효과를 크게 느끼지 못했음... 상의 : 긴팔져지...하의 : 5부 빕숏... 작전교 출발 : 17:24~기온 : 22~26℃

2024.08.31(토) 아라뱃길 북단 일부 왕복... (50.00Km) 오전근무 퇴근하여 간단히 밥 먹고는 집을 나섬...스템을 80mm에서 70mm로 교체 후 첫 라이딩...토요일 늦은 시간 이지만 아라뱃길에는 사람들이 많았는데...사람 많은 것은 그려러니 하지만...라이트나 후미등 없이 자전거 타는 사람들과...보호자와 같이 있지만 맞은편에서 자전거가 오는 경우에도 마찮가지...아이들이 좌우로 왔다갔다 하며 자전거 타는 것에 주의도 안주고...보행로(산책로)에서 걷지 않고 자전거도로에서 걷는 사람들...보행로와 자전거도로 구분선을 따라 뛰는 사람들...불안전한 행동을 하는 사람들로 참 위험한 아라뱃길 이었음...일부러 사람들이 적을거 같은...아라뱃길 북단 일부구간 왕복 라이딩 이었는데도...아무튼..

2024.08.29(목) 로드바이크 UNO 스템 7도 70mm 도착... UNO 자전거 스템 7도 알루 31.8mm 70mm 19,340원....17일 토요일 주문 했으나, 해외배송으로 오늘 도착...전에 구입한 7º 60mm는 90g, 7º 80mm는 100g 이었는데... 7º 70mm 무게는 제품정보(116g)와 비슷한 120g...신형과 구형이 있는거로 아는데 이번건 구형인듯...  제품정보 캡쳐... 핸들바 잡아주는 곳이 일체형...일단 교체는 했지만, 다음엔 가지고 있는 것 중 두개로 나눠진 것으로 교체해 봐야겠다... 09/02(화)  핸들바 잡아주는 앞부분 교체...

2024.08.29(목) 전류리 라이딩... (69.36m) 오랜만에 라이딩...아침 후 잠시 쉬다가 로드바이크 가지고 집을 나섬...아라뱃길 남단 공사구간이 있다는 얘기를 듣고 일단 확인해 보기로...아라뱃길 남단 계양대교에서 시천교까지 낙석방지 울타리 공사로 막아 놓음...산책로로 살짝 돌아 갈수 있긴 하지만...공사구간 차단 확인 후 전류리 갔다 오는 거로 바꿈...전류리 자전거도로 새로 생긴 후 두번째 라이딩...자전거와 맞지 않는지 왜이리 힘들까 싶음...전류리 포구까지 갔다 돌아옴... 상의 : 반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕숏+다리토시... 작전교 출발 : 09:15~기온 : 26~33℃

2024.08.28(수) 서부간선수로 걷기+뛰기... (7.59Km) 야간근무 후 아침 퇴근하여 바로 상갓집 문상 갔다 오는 바람에...하루 일정에 변화가...오후 자전거 탈까 했었는데...피곤함에 저녁 후 걷기와 뛰기로 운동 대체... 스트라바 시작 : 19:45~

2024.08.24(토) 서부간선수로 걷기... (6.59Km) 전날 술 때문에 하루종일 빌빌거리다가 저녁 후 걷기 하라 나갔다 옴... 스트라바 시작 : 19:30~

2024.08.20(화) 서부간선수로 걷기+뛰기... (6.30Km) 저녁 전 서부간서수로 걷기와 뛰기 함... 스트라바 시작 : 17:21~

2024.08.17(토) 아라뱃길 한바퀴... (52.83Km) 오늘 늦잠으로 어제 보다 늦게 집을 나섬...어제 라이딩 후 안장 앞쪽을 살짝 높였었는데...라이딩 중에 느낌이 안장은 더 이상 만지지 않아도 될듯...이젠 핸들쪽인데...컨트롤 레버를 살짝 낮춘 이후 손 저림이 많이 나아지긴 했지만...아직 손에 미치는 압박감과 저림은 여전히 있음...자전거 특성상 어느정도 있을수 밖에 없겠지만, 이정도가 원래 그런건지...아무튼 또 다시 스템 길이에 대해 생각을 하게 됨...현재 80mm 스템 장착되어 있고, 가지고 있는 60mm 스템도 있고... 상의 : 반팔져지...하의 : 5부 빕숏... 작전교 출발 : 08:34~기온 : 27~33℃

2024.08.16(금) 아라뱃길 한바퀴+시천교... (67.74Km) 08/08(목) 로드바이크 스템을 위 방향으로 돌렸었는데...모양새가 영 아니다 싶어 어제 다시 스템을 아래 방향으로 바꿈...컨크롤 레버 위치 조절도 할겸, 오늘은 조금 일찍 집을 나섬...일찍 나왔지만 09시쯤 되니 29℃ 로 더워지기 시작...요즘 라이딩이 왜이리 힘든지...단순 더위 때문만은 아니겠지... 상의 : 반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕숏... 작전교 출발 : 07:26~기온 : 25~32℃