2024.08.28(수) 서부간선수로 걷기+뛰기... (7.59Km)
야간근무 후 아침 퇴근하여 바로 상갓집 문상 갔다 오는 바람에...
하루 일정에 변화가...
오후 자전거 탈까 했었는데...
피곤함에 저녁 후 걷기와 뛰기로 운동 대체...
스트라바 시작 : 19:45~
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