2023.10.11(수) 하드테일 싯포스트 1mm 낮춤... 06/14(수) 하드테일 싯포스트 올리고, 07/07(금) 또 다시 올렸었는데... 오늘 10/11(수)... 하드테일 싯포스트(안장) 다시 내리게 됨... 09/24 10Km 마라톤 대비 뛰기 연습 하다가 오른쪽 무릎에 이상이 생겼고... 10Km 마라톤 참가 여부 고민하다가 뛰었는데... 뛸 때까지는 그런대로 견딜만 했었는데 뛰고 나니 걷기가 불편할 정도... 10일 이상 지난 후 살짝 뛰어 봤는데 아직은 회복이 안됨... 한동안 자전거 타지 않았는데 다시 자전거 타기로 했고... 무릎에 이상 생긴 이후 10/06, 10/10 두번 자전거 타보니... 라이딩 중반 이후로 무릎 아픔이 있기에 안장을 조금 낮춰 보기로... 전에 비비에서 안장 ..
