2020.10.28(수) 아라뱃길 북단 라이딩... (59.80Km)
아산 집에서 올라와 점심을 하고는...
잠시 쉬다가 하드테일 끌고 집을 나섬...
아직 다리가 풀리지 않은거 같아...
(항상 다리에 알이 베겨 있는 느낌이긴 하지만...)
아라뱃길 북단 라이딩으로 몸(다리)풀기 라이딩을 함...
몸(다리)풀기 라이딩인데 라이딩 후 보면 몸(다리)풀기가 전혀 되지 않는 듯...
라이딩 말고 스트레칭으로 몸(다리)풀기를 해야 하는건지...
서운체육공원 출발 : 15:26~
기온 : 11~17℃
아라뱃길 북단 끝 정서진 방향...
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