2023.09.08(금) 뛰기... (7.13Km)
오전에 아라뱃길 라이딩 후 좀 쉬다가...
오후에 서부간선수로 뛰기 함...
5Km 정도 뛰고 잠시 쉬다가 2Km 더 뜀...
10Km를 쉬지 않고 뛸수 있는 날은 언제쯤 일까나...
스트라바 시작 : 17:02~
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