2023.05.30(화) 아라뱃길 두바퀴... (97.04Km)

2023.05.30(화) 아라뱃길 두바퀴... (97.04Km)

 

로드바이크 안장을 MTB에 사용하는 거와 같은 SMP 모양 안장 사용하다가...

05/27 아무 이유 없이 그냥 예전 사용하던 일자형 안장으로 바꿈...

안장 가운데 구멍이 있는거 찾지 못해 구멍이 없는 것으로 장착...

(나중에 안장 가운데 구멍 있는거 찾음...)

오늘 아침 퇴근하여 잠시 잠을 자고 일어났고...

라이딩 할까 말까 고민 하다가 결국은...

로드바이크 안장 테스트 및 존2 LSD(Long Slow Distance) 라이딩 할 생각을...

(Long Slow Distance = 먼 거리를 천천히...)

편안한 라이딩을 하겠다 생각했으나 막상 안장 위에 앉으니 생각처럼 안 됨...

언덕이나 교량 넘을때 평소처럼 넘다가 심박이 올라가기도...

아무튼 계양대교 남단 기점 두바퀴 돌고는 100Km 채울 생각에...

조금더 다남교까지 갔다 돌아왔고(목상교까지는 가야 할 듯)...

출발지로 가다보니 거리가 부족...

코스 변경하여 굴포천을 따라 상동까지 갔다 왔지만 역시나 거리가 부족...

뭐 때문인지 아직 안장통이 남아 있는 상태라 오늘은 여기까지만...

가운데 구멍이 없는 안장이라 생각을 부정적으로 해서인지...

엉덩이 마찰에 의한 열기가 빨리 배출 되지 않아 뜨겁다는 느낌이...

일단 안장 높이와 앞코의 높이 등 아직은 불편함 없음...

당분간 이대로 더 타봐야 할 듯...

 

상의 : 반팔져지+팔토시...

하의 : 5부 빕숏+다리토시...

장갑 : 반장갑...

 

작전교 출발 : 13:28~

기온 : 23~28℃

 

다남교 남단 쪽...

작전교 출발, 계양대교 남단 기점으로 아라뱃길 두바퀴... 

라이딩 거리 보고 100Km 채우러 왔지만 결과적으로 목상교까지 갔어야 채워질 듯...