2023.05.30(화) 아라뱃길 두바퀴... (97.04Km) 로드바이크 안장을 MTB에 사용하는 거와 같은 SMP 모양 안장 사용하다가... 05/27 아무 이유 없이 그냥 예전 사용하던 일자형 안장으로 바꿈... 안장 가운데 구멍이 있는거 찾지 못해 구멍이 없는 것으로 장착... (나중에 안장 가운데 구멍 있는거 찾음...) 오늘 아침 퇴근하여 잠시 잠을 자고 일어났고... 라이딩 할까 말까 고민 하다가 결국은... 로드바이크 안장 테스트 및 존2 LSD(Long Slow Distance) 라이딩 할 생각을... (Long Slow Distance = 먼 거리를 천천히...) 편안한 라이딩을 하겠다 생각했으나 막상 안장 위에 앉으니 생각처럼 안 됨... 언덕이나 교량 넘을때 평소처럼 넘다가 심박이 ..