2023/06 16

2023.06.19(월) 아라뱃길 남단 왔다 갔다... (72.00Km)

2023.06.19(월) 아라뱃길 남단 왔다 갔다... (72.00Km) 어제에 이어 오늘도 싯포스트 조절에 따른 테스트 라이딩을... 오늘도 살짝 높다는 느낌은 있지만, 무릎에 이상은 없음... 안장이 올라가서인지 핸들 그립도 살짝 올려야겠다는 생각이 듦... 손이 자꾸 앞쪽으로 미끌리는 느낌이 있음... 상의 : 이너웨어+반팔져지+팔토시... 하의 : 5부 빕숏+다리토시... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 16:06~ 기온 : 26~31℃

개인라이딩 2023.06.20

2023.06.19(월) 슈퍼팀 뉴 핀타르 50 뒷바퀴 휠셋 베어링 세척...

2023.06.19(월) 슈퍼팀 뉴 핀타르 50 뒷바퀴 휠셋 베어링 세척... 뒤바퀴가 살짝 유격이 있어 확인해 보다가... 휠셋 베어링까지 분해하게 됨... 스프라켓 쪽 베어링에 마모가 있는지 유격이 있음... 베어링을 교체 해야 하나 가지고 있는 것도 아니고... 일단 세척 후 조립 함... 베어링 규격... 내경 15mm / 외경 24mm / 폭 5mm... 베어링 규격 알아보기 위해서... 내경 측정... 내경 15mm... 외경 측정... 외경 24mm... 폭 측정... 폭 5mm...

잔차이야기 2023.06.20

2023.06.18(일) 아라뱃길 한바퀴 그리고 계양대교... (55.73Km)

2023.06.18(일) 아라뱃길 한바퀴 그리고 계양대교... (55.73Km) 06/16(금) 로드바이크 안장 높이 조절 후 테스트 라이딩 겸 아라뱃길에... 살짝 높은 듯 어색하긴 하지만... 라이딩 하면서 무릎에 아무런 증상이 없는거 봐서는... 이대로 더 타봐야 할 듯... 상의 : 반팔져지... 하의 : 5부 팬츠... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 19:12~ 기온 : 19~24℃ 계양대교 남단...

개인라이딩 2023.06.20

2023.06.16(금) 로드바이크 싯포스트 올림...

2023.06.16(금) 로드바이크 싯포스트 올림... 하드테일 싯포스트 조절 후 테스트 겸 라이딩 하다가... 05/31(수) 이후 보름만에 로드바이크 라이딩 했는데... 06/07(수) 로드바이크 싯포스트 조절을 하긴 했지만... 오늘 짧게나마 아라뱃길 남단 달리면서 보니... 아직 좀 더 올려도 되겠다 싶어 라이딩 후 싯포스트를 2mm 정도 올리게 됨... 06/18(일) 55.73Km, 06/19(월) 72.00Km 테스트 라이딩 결과... 살짝이 높은 감은 있지만 라이딩 중 무릎에 무리가 없어 이대로 더 라이딩 하기로 함...

잔차이야기 2023.06.16

2023.06.14(수) 하드테일 싯포스트 또 한번 더 올림...

2023.06.14(수) 하드테일 싯포스트 또 한번 더 올림... 06.05(월) 하드테일 싯포스트 대략 1mm 정도 더 올리고는... 06/11(월) 62Km, 06/12(화) 103Km 라이딩... 06/13(수) 자출을 하면서 무릎 상태 나름 신경써 봤는데... 별 아픔 없이 페달링 할 만 했음... 06/14(수) 오늘... 또 한번 더 싯포스트를 대략 2mm 정도 더 올림... 그리고는 아라뱃길로 돌아 33Km 자출을... 자출 시 무릎에 별 이상 없음... 이 또한 100Km 정도 라이딩 해 본 후 결정 하기로 함... 지금까지 보다는 살짝 높은 감은 있으나 적응하면 될 듯...

잔차이야기 2023.06.14

2023.06.12(월) 아라뱃길 두바퀴 그리고 시천교... (103.05Km)

2023.06.12(월) 아라뱃길 두바퀴 그리고 시천교... (103.05Km) 어제 62Km에 이어 오늘 103Km 테스트 라이딩... 06/05 하드테일 싯포스트 위치 조절 후 2번째 테스트 라이딩... 아라뱃길 두바퀴 도는 거로 하면서 100Km 채우기 위해 시천교 근처까지... 한바퀴 까지는 그럭저럭 괜찮은데 두바퀴 도니 많이 힘들었음... 힘들긴 하지만 싯포스트 위치는 이대로 놔 둬도 될 듯... 싯포스트 위치를 올렸는데 좀 어색하긴 해도 무릎 쪽 아픔은 없음... 상의 : 반팔져지+팔토시... 하의 : 5부 팬츠+다리토시... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 09:55~ 기온 : 22~28℃ 간혹 라이딩 시 충격에 조금씩 내려갈 때가 있기에 확인해 봄...

개인라이딩 2023.06.12

2023.06.11(일) 가루토반 왕복 3회... (62.51Km)

2023.06.11(일) 가루토반 왕복 3회... (62.51Km) 새벽에 비가 내려 라이딩 나갈까 말까 생각 하다가... 집 밖 도로의 노면 상태가 물기도 없이고 좋기에... 06/05(월) 하드테일 싯포스트 위치 조절 후 테스트 라이딩 하기로... 일요일이라 아라뱃길은 사람이 많을테니... 가루토반 왕복 라이딩으로... 집을 나설땐 약간의 이질감이 있긴 했으나... 라이딩 하면서 별 불편함은 없었음... 상의 : 긴팔져지... 하의 : 5부 팬츠+다리토시... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:36~ 기온 : 24~28℃

개인라이딩 2023.06.12