자전거 타는 그냥바쁜이

2019.08.06(화) 아라뱃길 한바퀴... (51.2Km) 쉬는 날이라 오전에 잔차 끌고 집을 나서 봅니다... 오전이긴 하지만 덥긴 마찬가지... 새벽에 나와야 그나마 시원할 듯 합니다... 아라뱃길 한바퀴 돌아 보는 거로 합니다... 아라뱃길 북단으로 해서 남단으로 돌아오는거로... 아라뱃길 북단 달릴때 그나마 달릴만 했는데... 돌아오는 아라뱃길 남단 달릴때 무척 힘들고 지칩니다... 임진각 라이딩의 후유증인 듯 합니다... 서운체육공원... 아라뱃길 남단 청운교 아래... 지쳐서 두번이나 쉬게 되는데 첫번째 쉰 곳 입니다... 두번째는 아라등대 부근...

2019.07.27(토) 아라마루 왕복 2회... (48.1Km) 아침 퇴근하여 한숨 자고 일어나 점심을 하고는 일기예보를 봅니다... 저녁에 비예보가 있긴 한데 밖엔 해가 떠 있습니다... 아라마루 왕복이나 할까 하고 잔차 끌고 나가봅니다... 아라마루 2회 왕복하고 집에 왔습니다... 몸 컨디션이 안 좋은지 많이 힘들었습니다... 서운체육공원...

2019.07.23(화) 가루토반 왕복 2회... (52.0Km) 11시 좀 넘어 잠시 짬을내 잔차 끌고 집을 나서 봤습니다... 어제 나름 힘들게 달려서인지 다리가 많이 무겁지만 잔차 탈 수 있을때 타야 하니... 날도 덥고 배도 고프고... 많이 힘들게 합니다... 가루토반 왕복 2회만 하고 돌아옵니다... 전에 왕복 3회 때보다 평속이 낮습니다... 타이어도 전과 다른 로드용인데... 오늘 많이 힘들긴 했나 봅니다... 서운체육공원...

2019.07.22(월) 계양대교에서 정서진 왕복 2회 라이딩... (43.3Km) 저녁 후 잔차 끌고 집을 나섬... 오늘은 맘 먹고 계양대교 남단에서 정서진(아라뱃길 남단 자전거도로 끝) 왕복 2회 기록을 측정해 보기로 함... 쉽게 평속 30Km를 넘길 줄 알았는데... 생각과는 다르게 너무 힘들었음... 계양대교 남단...

2019.07.16(화) 가루토반 왕복 3회... (60.8Km) 오늘은 쉬는날... 오전에 개인 일 좀 하다가 점심 후 짬을 내 가루토반 3회 왕복하고 돌아왔습니다... 사진은 서운체육공원 출발 전에만... 서운체육공원...

2019.07.08(월) 오천 자전거길 종주 인증 스티커 받으러 정서진에... (45.5Km) 오천 자전거길 종주 나섰다가 낙차로 무릎이 좀... 그러나... 언제 정서진에 가게 될지 몰라 오늘 야간근무라 점심경 잠시 오천 자전거길 종주 인증 스티커 받으러 정서진에 갔다 왔습니다... 서운체육공원... 아라뱃길 남단 자전거길 끝부분... 일찍 도착해 사진 찍다가 대기번호표 뽑고는 다시 시간 보내며 사진 찍음... 대기표는 정서진에 일찍 도착한 관계로 주변에서 사진 찍다가 미리 뽑아 놔야겠다싶어 사진 찍다가 잠시 들러 뽑아 놓은 것... 시간이 한시간 늦게 맞춰 진 듯...

2019.07.02(화) 퇴근하여 살짝이 아라마루 라이딩... (36.5Km) 요즘 잔차 탈 시간이 거의 없어 오늘 일정이 빡빡하지만 저녁에 시간을 만들어 봅니다... 오전근무 후 오후에 직장 소통활성화 프로그램 및 저녁 회식까지... 집에 돌아와 잔차 탈 준비 후 아라뱃길 북단 아라마루 다녀옵니다... 서운체육공원...

2019.06.14(금) 정서진 들러 북한강 종주 인증 스티커 받고는 오투바이시클에... (44.7Km) 2019.06.03(월) 북한강 종주 자전거길 왕복 후 오늘에서야 시간이 되어 인증 스티커 받으러 갔다 왔습니다... 정서진에 들러 인증 스티커 받고는 청라 심곡천 자전거길로 해서 갈산동 오투바이시클에 들러 수다 좀 떨다가 돌아왔습니다... 아라뱃길 쪽으로 갈 경우 항시 라이딩 출발지로 선택하는 서운체육공원... 중간에 사진 촬영 없이 정서진까지... 12:45 자전거길 인증센터 앞에 자전거 세우고는 들어가보니 점심 시간(12:00~13:00) 이랍니다... 아라서해갑문 인증센터 주변에서 사진 찍기 하며 시간을 보냄니다... 오랜만에 오다 보니 번호표 뽑고 기다리는 걸 알지 못해 사람들 뒤에 서 있다..

2019.05.03(금) 광덕산, 칠갑산 둘레 라이딩... (170.86Km) 04월 16일 광덕산, 칠갑산 둘레 라이딩 후 가민 기록을 보니 초기 GPS 위치를 잡지 못해 코스도와 고도가 제대로 표시가 되지 않아 다시 돌아보기로... 05월 03일 오늘 거의 보름 만에 또 다시 광덕산, 칠갑산 둘레 라이딩을... 오늘은 되도록이면 일찍 인천 집에 올라갈 생각에 전 보다 1시간 일찍 출발... 한번 가본 길이라고 지도검색 한번으로 완주를... 시간 단축은 30분 정도... 청양시내 전에서 빠지는 바람에 1.2Km 정도 단축... 전날 라이딩 탓인지 오늘은 전과 다르게 많이 힘든 라이딩 이었음... 업힐이 많았다 싶었는데 고도표를 보니 업힐이 15개... 출발 후 바로 있는 첫번째 업힐... 배방산 정상 ..

2019.04.16(화) 광덕산, 칠갑산 둘레 라이딩... (174.3Km) 아산의 부모님 집에 갈 일이 있어 내려가는 김에 겸사 겸사 전에 코스 짜 놓은 광덕산, 칠갑산 둘레 라이딩... ^^ (05시 반경 인천 집 출발, 07시경 아산 집 도착...) 가민에 무슨 이상이 있었는지 출발 위치가 엉뚱한 곳에서 출발한 것으로 되어 있고, 고도 또한 제대로 기록되지 않아 조만간 다시 한번 더 돌아봐야 겠습니다... 오랜만의 장거리 라이딩이라 그런지 엉덩이가 조금 아팠는데 손목은 의외로 멀쩡... ^^ 거리는 대략 맞는 듯 합니다... ㅎㅎ 넋티고개... 곡두터널... 곡두터널 통과 후 공주, 정안 방향 618 지방도로... 예산, 유구, 마곡사 방향으로... 운일삼거리... 예산, 유구 방향으로... 부곡삼..