자전거 타는 그냥바쁜이

2015.12.27(일) 안양근교 병목안,염불암,삼막사 업힐... (25Km) 토요일 천보산 라이딩 후 돌아와 개운하게 씻었는데,,, 온몸은 뻑쩍지근한 상태, 멜바도 있었지만 다운에서 어깨에 힘이 많이 들어갔는지... 그리고, 나무가지에 팔이 걸려 넘어졌었는데,,, 나무에 걸렸던 팔은 넘어진 이후로 계속 욱신욱신... 일요일 오투바이시클 백운산 라이딩 선약이 있었지만 토요일 저녁에 포기 댓글 올림... 일요일 아침에 일어나 몸 상태보고 움직임 여부를 결정 하려고... 저녁 후 쉬다가 백운산 라이딩은 포기 했지만 몸이 뻑쩍지근 해도 움직여 봐야할 것 같아 혹시나 하고 화요비님에게 문자를... 호봉산이나 설렁설렁 타 볼까 하고... 빛사이로님이 병목안 업힐 간다고 화요비님에게 연락이 된상태,,, 얘기 듣고는..

2015.12.26(토) 천보산 라이딩... (11.6Km) 1년중 몇 안되는 주말에 쉬는 날... 테루님의 카톡에 고민 좀 합니다, 결국은 천보산 라이딩 하는 것으로... ^^ 경기도 양주시에 있는 천보산, 떡바위와 나무뿌리들... 올마운틴자전거를 제대로 즐길수 있는 곳 이라는데 초행길이다 보니 내심 기대반 걱정반... ㅎㅎ 여는때와 마찮가지로 아침밥을 조금 먹고는 집을 나섰는데,,, 이런 눈이... 새벽에 눈 예보가 있었지만 이럴줄이야... ^^ 집근처는 이렇듯 눈이 많이 있었는데, 약속 장소로 가며보니 대로가여서인지 눈은 거의 다 녹아 있네요... 바이크로(호봉산MTB)에서 테루님, 악당님, 이팝나무님, 따쿵스패너님, 재리님 만나 출발을 했고, 천년부페 앞에서 합류해 양주시 천보산으로... 송추IC..

2015.12.20(일) 장수산, 원적산 라이딩... (10.9Km) 오랜만에(8월 21일 이후로 4개월 만에) 올마운틴자전거 끌고 나가 가뿐숨을 몰아쉬면서 땀 좀 흘리고 돌아왔습니다~~ 청천동 인향아파트 맞은편(창대산호빌라 옆) 공원에서 시작, 장수산 두바퀴와 원적산 찍고 다시 돌아와 나비공원에서 종료... ^^ 오랜만에 가봐서인지 청천동에서 원적산 오르는 길을 못찾아 잠시 헤매기도 하고... ㅎㅎ 창대산호빌라 옆 공원에서 GPS on 및 인증샷... ^^ 청천약수터... 멀리 장수정... 장수산 장수정 도착... 저 멀리에 계양산이... 원적산... 원적산 원적정... 인천나비공원... 라이딩 코스... 라이딩 기록...

2015.12.16(수) 함봉산,호봉산 그리고 공동이 라이딩... (8.3+9.4=17.7Km) 도로 라이딩 벙개를 올렸다가, 영하권의 낮은 온도와 좀 쎈 바람이 있다는 일기예보에 걱정하고 있었는데... 참석하겠다는 분이 산으로 가자는 말에 바로 OK~ ^^ 오랜만에 산에 올라보니 그동안 감이 좀 무뎌져서 전에 올랐던 업힐이지만 뒤바퀴 헛 돌면서 그대로 실폐... ㅋㅋ 역시 겨울은 산에서 놀아야,,, 적당히 땀도 흘리고... ^^ 1차로 호봉산 주변을 간단히 1시간 반 정도 라이딩 후 허기진 배를 채움... 보통 배가 든든해지면 라이딩이고 뭐고 귀찮아 각자 집으로 해산했었는데,,, 오랜만에 잔차 타서 힘들긴 해도 뭔가 아쉬움에 2차로 라이딩 더 하는 것으로 결정... 2차는 공동이로~ ^^ 공동이 한바퀴..

2015.12.11(금) 자출사 화금모임. 김포,아라,청라 라이딩... (54Km) 오랜만에 금요일 쉬는 날이고 마침 약속도 잡히지 않아 늦잠을 자고 일어나, 자출사의 화금모임에 뒤늦게 참석 댓글 후 참석을 하게 됩니다... 김포대회 이후 50Km 쯤 되는 중거리 라이딩을 하게 되었습니다... ^^ 댓글엔 10여분 내외일 듯 했는데, 17명이 모여 라이딩을 합니다... 내가 제일 늦게 댓글 달았다 생각했는데, 후로도 몇 분이 더 있었더군요... ㅎㅎ 출발 직후에 후미에서 사진 찍었는데, 몇 번 참석도 하지 않았는데 나서서 사진 찍기가 뻘쭘해 이후로는 걍 따라 달리기만 했습니다... 아라뱃길 북단 끝(정서진 방향)에 화장실이 생겼으나 사용할 일이 없어 몰랐다가 오늘에서야 남여 공용이라는 걸 알았습니다.....

2015.11.24(화) 월악산 둘레 라이딩... (97.8Km) 김포대회(11/08) 후 쉬는 날이면 비 또는 집안행사로 잔차 못타다가 자출 두번으로 겨우 잔차에 올라 봤습니다... 그리고는 24일 쉬는 날 라이딩 계획을 세웁니다... 전에 정보를 얻어 지도검색 해보고 코스 인쇄도 하고 했던 월악산 둘레 코스를... 평일인지라 라이딩 함께 할 사람 찾아볼 생각은 하지 않았구요, 초행길이라 코스의 난이도도 모르고... 나름 계획 잡고 좀 일찍 잠을 청하려고 맘 먹고 있었는데, 친구에게서 전화가 옵니다... 간만에 만나는지라 술잔을 기울이게 되네요... 늦게 들어왔고 일단 알람(05:20) 맞춰 놓고 잠을 청합니다. 못 일어나거나 피곤하면 다음에 가면 되니까... 알람 소리에 눈을 떴고 생각을 합니다, 갈..

2015.11.08(일) 제8회 금쌀사랑 김포시장배자전거대회... (42Km) 10월 11일 증평대회 낙차 사고로 무릎부위 다쳐 한동안 잔차를 못타다가 한달만에 대회에 참석했습니다... 증평대회 이후 1주만에 있는 10월 18일 왕방산대회는 포기(페달질이 안됨...), 3주가 되니 상처는 아직 다 아물지 않았지만 페달질은 되더라구요... 부상 후 몸풀기 라이딩도 제대로 못 해보고 간단히 자출 몇 번 한 것으로 대회준비를 마치게 되네요... ㅎㅎ 치완님, 화요비님과 같이 대회장에 도착, 오투바이시클 팀과 합류했습니다... 비소식에 걱정을 많이 했는데,,, 예보와는 다르게 비가 거의 그쳤고, 대회 중엔 비가 내리지 않았습니다. 비내린 후의 노면상태는 뭐 말할 것도 없구요... ^^ 궂은 날씨에도 대회 응원차..

2015.10.11(일) 2015 증평인삼 청주MBC 전국산악자전거대회... (40Km) 올 대회 중 11번째로 참가하게된 증평대회... 5월 연인산대회, 6월 문경대회에서 넘어져 조심해야지 하면서 대회에 참가하고 있었는데,,, 이곳 증평대회에서 올들어 3번째 넘어지는 대회가 되었습니다... 조심한다고 했는데,,, 순간의 방심이랄까 결국 넘어졌습니다... 작년에 좌구산 코스 라이딩 한적이 있긴 하지만, 넘어진 이곳의 코스 기억이 없다보니 넘 무리를 했나봅니다... 싱글코스 진입 전 시멘트포장으로 된 내리막 굽은길에서 속도를 미춰 줄이지 못하고 내려오다가 코스이탈하며 낙차를... 그래도 시멘트포장길에서 이만하니 다행입니다... 시멘트포장도로이긴 하지만 비로 인해 노면상태가 좀 축축해서 미끌림에 브레이크도 ..

2015.10.07(수) 충남 광덕산 MTB 코스 라이딩... (44.2Km) 충남에 있는 광덕산 MTB 코스 라이딩,,, 자빠링 없이 잘 다녀왔습니다... ㅎㅎ 초행길이라 몇 군데서 길을 헤맸지만, 그래도 코스 완주하고 돌아왔습니다... ^^ 지도 복사해 준비해 간 것과 핸드폰의 지도위치 확인 도움이 많이되었구요... ㅎㅎ 라이딩 내내 MTB 코스라는 이정표를 하나도 못 봤다는... ㅜㅜ 초반부터 업힐로 땀 범벅 만들어 놓고, 시원하게 도로 질주 후 다시 임도 및 싱글코스... 싱글코스는 좀 피해야 할 것 같습니다... 그러나 피할 수가 없으니... ㅋㅋ 싱글코스의 업힐이나 다운힐 중 몇 곳 빼놓고는 모두 끌바로 올라가고 내려갔다는... 업/다운 노면 상태가 많이 안좋아 자빠링 하기 십상인 싱글 코스...

2015.10.04(일) 제18회 춘천시장배 전국MTB 강촌챌린저대회... (40Km) 제18회 춘천시장배 전국MTB 강촌챌린저대회... 오투바이시클의 석이님과 함께 강촌대회에 다녀왔습니다... 오투바이시클의 다른 분들은 제10회 인천광역시장배 자전거대회 및 제21회 국민생활체육 인천광역시자전거연합회장기 대회에 참석하였습니다... 04시 45분 기상, 준비 후 부천체육관에 05시 30분경 도착... 석이님과 함께 강촌의 창촌중학교로... 서울춘천고속도로 강촌IC에서 나와 아침식사를 먼저... 이른 시간인 07시 30분경 대회장 주차장에 도착... 작년보다는 덜 추웠지만, 그래도 쌀쌀한 기온... 자출사 서울방 식구들과 아자여 수경방 착한감자님을 만나고, 경기후엔 아자여 분성방의 임재호님도 만나고... ㅎ..