자전거 타는 그냥바쁜이

2025.05.30(금) TNS 송추,송추평지 라이딩... (152.33Km)

2025.05.30(금) TNS 송추,송추평지 라이딩... (152.33Km) TNS에 라이딩 공지 올렸는데, 어제 참석자 한명 생김...두명이 라이딩 하게 됨...혼자 라이딩 할거라 생각했는데 다행...모임 장소로 가는 중 굴포천에서 만나게 되어 바로 라이딩 시작 함...아침 일찍 시작하여 한참 덥기 시작할 때쯤 라이딩 마침...역시나 오늘도 뒤에서 피만 빨며 라이딩 함...체력의 한계로 뒤에서 피만 빨았는데도 힘들었음...코스 중 위쪽은 오늘 처음 가는 코스... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 얇은긴장갑... 작전교 출발 : 06:54~기온 : 14~29℃ 첫 보급, 세븐일레븐양주송추점... 2차 보급, GS25광적중앙점... 돌아오는 길 급 코스 변경하여 ..

2025.05.29(목) TNS 광나루 자전거 공원 라이딩... (100.87Km)

2025.05.29(목) TNS 광나루 자전거 공원 라이딩... (100.87Km) TNS에 라이딩 공지가 있었는데, 번짱 개인사정에 의해 라이딩 공지 취소 됨...쉬는 날이라 내가 비슷하게 라이딩 공지를 올리게 됨...나 포함 4명이 라이딩 시작 했고...선두는 돌아가며 했지만, 난 뒤에서 피만 빨며 라이딩 함...피만 빨았는데도 다리가 뻐근할 정도...내일도 라이딩 있는데... ㅎ일찍 라이딩 시작해서 12시 전에 라이딩 마침... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 07:50~기온 : 17~26℃ 아라엠 뒤 CU에서 모임인데, 파크웨이마당에서 안장 조절... 세븐일레븐 한강광나루1호점... 4시간 9분 가민 사용에 배터리 소모 18..

2025.05.26(월) 석탄리 철새조망지, 아라뱃길, 한강... (104.77Km) 로드바이크 카본 안장 교체 후 적응 테스트 라이딩 겸...가민 엣지 520 호환 배터리에서 KC인증 배터리로 교체 후 첫 라이딩...일단 석탄리 철새조망지로 갔다 돌아오는 길...아라뱃길 북단 계양대교 남단까지 갔다 다시 돌아...안양천합류부 찍고 집으로...배도 고프지만 지쳐 힘도 없고해서 더 긴 라이딩은 포기 함...일단, 오늘 4시간 4분 라이딩에 배터리 11%(잔량 89%) 소모 됨... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 10:08~기온 : 19~27℃

2025.05.25(일) 가민 엣지 520 배터리 803040 1000mAh 3.7v 리튬폴리머 배터리로 교체... 2018.09.18(화) 가민 엣지 520 구입하여 대략 5년 정도 사용...(배터리 사용시간이 짧아짐...)가민 엣지 520 호환 LOSONCOER 배터리 2800mAh(22,960원) 구입...2023.04.28(금) 가민 엣지 520 호환 배터리 2800mAh로 교체 후...2025.04.11(금) TNS 이포보 라이딩 시 11시간 사용 가능하나...좀 더 긴 시간 사용 할 수 있는게 있을까 생각 중...2025.05.09(금) 803040 1000mAh 3.7v 리튬폴리머 배터리 구입(6,100원), 도착...기존 두께가 6mm 인데 8mm도 장착 가능하단 말에 8mm 이지만 구입 ..

2025.05.25(일) 석탄리 철새조망지 라이딩... (72.92Km) 야간근무 중 아자여에 벙개글 올렸고, 참석자 없음...몸은 좀 피곤했지만 운동은 해야겠으니...하드테일 가지고 집을 나섬...카본 안장으로 교체 후 테스트 라이딩 했었지만...오늘도 안장 조절을 해 가며 라이딩 함...카본 안장 적응하려면 시간이 좀 걸릴 듯...라이딩 하면서 궁둥이가 아팠으니... 상의 : 긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 12:27~기온 : 19~23℃

2025.05.22(목) 로드바이크 안장 교체 후 테스트... (72.64Km) 어제 잠시 테스트 라이딩 해 봤었는데...엉덩이 아픔에 짧게 끝내고 오늘 다시 테스트 라이딩 함...라이딩 중간중간 안장 조절 해 가면서... 상의 : 나시이너웨어+반팔져지+팔토시...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:22~기온 : 24~29℃

2025.05.21(수) 로드바이크 안장 교체 후 테스트... (41.03Km) 하드테일에 이어 로드바이크도 안장을 교체 해 보기로 함...역시나 자전거 무게가 많이 나가기에 조금이라도 가볍게 하려는 목적...카본 안장으로 바꾸니 역시나 딱딱해 엉덩이가 많이 아팠음...오전에 하드테일 라이딩 후라 그런지 엉덩이가 더 아픔...다음에 다시 하기로 하고 짧게 라이딩 끝냄...집에 돌아온 후 스템 5mm 내렸던가 바로 원위치 하고... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:18~기온 : 26~30℃

2025.05.21(수) 하드테일 안장 교체 후 테스트... (52.82Km) 계속 사용하면서 몸에 익고 잘 맞는 안장을 교체 해 보기로 함...자전거 무게가 많이 나가기에 조금이라도 가볍게 하려는 목적...같은 모양의 카본 안장도 있긴 한데, 좀 더 가벼운 다른 카본 안장으로... 라이딩 중간 중간 계속 조절하면서 라이딩을 했고...어느정도 맞추긴 했는데, 엉덩이가 많이 아프긴 함... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 09:07~기온 : 22~26℃

2025.05.18(일) RBB 강화도 라이딩... (93.02Km) 24.02.03(토) RBB 송추, 파주 라이딩 이후 오랜만에 RBB 밴드 라이딩에 참석...강화도를 크게 한바퀴 도는 라이딩으로 일부분은 처음 가보는 곳...첫 보급 이후 라이딩에서 조금 로테로 서로 끌다보니 앞에서 끌어보기도 함...몇 번 후미 기다린것 외 거의 쉬지 않고 라이딩 진행하여 많이 힘들었음...역시나 무탈하게 라이딩 끝냈고...라이딩 후 복귀 길 같이 점심하고 헤어짐... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 반장갑... 초지진 출발 : 08:54~기온 : 13~21℃ 초지진 주차장... 1차 보급(38.4Km), CU강화외포리점... 2차 보급(74.8Km), 연미정입구 슈퍼... 라이딩 후..

2025.05.17(토) 석탄리 철새조망지 라이딩... (72.91Km) 아자여에 라이딩 벙개 올렸으나 참석자 없음...별로 기대하지는 않았음, 자연스레 솔로 라이딩을...라이딩 전 또 다시 안장 조절을 함...계속 조절 중이고 오늘은 안장 높이를 조금 더 올림...바람이 좀 세게 불었지만 측풍이 대부분...날이 흐려 빨리 라이딩 끝낼까 하다가...일명 존2 라이딩 핑계로 좀 쉽게 라이딩 하는 방향으로...그런데, 몸이 피곤해서일까 그리 별로 쉬운 라이딩은 아니었음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 12:00~기온 : 16~25℃