2023.07.02(일) 가루토반 왕복 4회... (71.21Km) 쉬는 날... 늦잠 자고 일어남... 9일 만에 라이딩 나옴... 로드바이크 가지고 나옴... 안장 조절 후 4번째 라이딩 인데... 나름 적응이 된건지 높다는 느낌이 없어짐... 그런데... 힘이 실리지 않는지 속도가 나지 않는 느낌은 뭐지... 나도 모르게 몸 상태가 안 좋은가... 오늘 평지 최고 속다가 33Km/h 정도... 물론 맘 먹고 달리면 조금 더 속도를 낼 수 있었겠지만 아무튼... 상의 : 반팔져지+팔토시... 하의 : 5부 빕숏+다리토시... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 14:12~ 기온 : 26~29℃ 아라등대...
