2023.09.24(일) 2023 인천송도국제마라톤대회... (10Km) 오른쪽 무릎 상태가 좀 걱정이라... 나름 준비를 했고... 뛰다가 안되겠다 싶으면 걷는거로... 다행인지 뛰는 동안 걸어야 할 정도는 아니라 끝까지 뛰긴 함... 골인 이후 걷기 것도 살짝 불편한 정도가 되어 걱정이 되는데... 1997년 교통사고 이후 뛰거나 긴거리 걷는거 불편해 아무 운동도 하지 않다가... 2009년도말 생활자전거로 자전거 입문 후 자전거만 타다가... 한달 걷기 하다가 조금 뛰어 본 것으로 10Km 이긴 하지만 대회 참석은 좀 무리인 듯... 스트라바 시작 : 08:38~ 마라톤동호회에서 아침 보급... 출발 대기... 10Km 출발... 완주 후 메달 및 간식... 완주 기록 메시지... 기록 업로드 안내..
