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2014.09.13(토) 계양산 아침운동... (24.3Km)

2014.09.13(토) 계양산 아침운동... (24.3Km) 6월 28일 이후 오랜만에 계양산 아침운동에 참석... 간단히 계양산을 돌아본 후 선황댕이의 타잔파크에서 모글 연습을 함. 징매이고개 터널... 지선사 뒤 주차장 가는길... 바름님... 퀴이담님... 아숨차님... 그냥바쁜이... 치완님... 종점다방님... 테루님... 피고개에서 휴식 중... 목상교에서... 아라마루 편의점... 퀴이담님의 캔커피 한잔... ^^ 선황댕이... 타잔파크에서,,, 산타라윤님... 모글... 퀴이담님과 이종동님... 시천교 근처 초계국수 집... 편육(15,000)... 초계국수(7,000)... 초계국수 집에서 헤어져 돌아오늘 길 목상교에서 계양산 정상을 보면서... 신의주고개 터널... 인천아시안게임 계양..

자출사 2014.09.14

2014.09.12(금) 아라뱃길 돌아 하드테일 퇴근 중 티탄 핸들바 부러짐(절단)...

2014.09.12(금) 아라뱃길 돌아 하드테일 퇴근 중 티탄 핸들바 부러짐(절단)... 오랜만에 자출을 했고 퇴근하면서 아라뱃길로 돌아 퇴근을...아라뱃길을 달리며 잔거의 속도계와 GPS의 속도계 속도가 달라 잔거의 속도계 Seting(타이어 크기에 따른 수치 입력 값을 바꿔 가면서)을 아라등대에서 마무리 짖고는,굴포천을 따라 귀가 중에 평지를 달리고 있을 시 갑자가 왼쪽 팔이 아래로 쑥... 헐... 티탄 핸들바가 절단되며 아래로 휘어졌던 것임... 이런 이런... 티탄 핸들바가...핸들에 힘이 많이 주지 않은 상태라 다행이지 업힐이나 다운힐에서 핸들에 힘을 한참 주고 있을 때 핸들바가 절단 되었다면 어찌됐을까... 생각만 해도 끔찍...산에서 라이딩 중에 그랬다면 더더욱... 휴우... 이런 것들은..

잔차이야기 2014.09.13

2014.09.04(목) 춘천 왕복 라이딩... (298.4Km)

2014.09.04(목) 춘천 왕복 라이딩... (298.4Km) 2일과 3일 쉬는 날이고 해서 강원도 9개령 1박 2일 계획을 하면서 혹시 몰라 4일 휴가를 내 나름 장기간 쉬는날... 어중간하게 3일 전국적으로 비소식에 강원도 9개령 라이딩을 언제일지 모를 다음의 계획으로 남겨둠... 3일 비로 인해 방콕으로 지내다가 잠 잘시간이 되면서 왠지 모를 아쉬움이 자꾸 듦. 결국 낼(4일) 자전거 함 타야겠다는 생각으로 어딜갈까 생각,,, 강화도 일주 라이딩은 좀 짧은 감이 있고,,, 결국 8월 23일에 이후 12일 만에 또 춘천이나 갔다 오는 것으로... [ 2014.08.23(토) 인천 계양대교 기점 춘천 왕복... (290Km) http://blog.daum.net/ccnd2004/407 ] 라이딩 초..

개인라이딩 2014.09.06

2014.09.02(화) 노을공원 하늘공원 라이딩... (63.3Km)

2014.09.02(화) 노을공원 하늘공원 라이딩... (63.3Km) 3일 비소식에 1박2일 강원도 9개령 라이딩 포기... 1일 저녁 술 좀 마시고는 2일인 오늘 오전 내내 침대에서 뒤척이다가 점심을 하고는 꾸물꾸물 준비를 합니다. 저녁에 비 소식은 있지만 잠시 다녀올 요랑으로... ^^ 집을 나서며 일단 아라뱃길 쪽으로 갑니다. 딱히 갈 곳도 없고해서 아라뱃길이나 한바퀴 돌아볼까란 생각으로... 아라뱃길에 도착하여 김포쪽 서울방향으로 가다가,,, 문득 여의도나 갔다올까 생각이 들더니 이네 노을공원, 하늘공원 생각에 목적지 결정을 합니다... ㅎㅎ 노을공원, 하늘공원 다시 하늘공원, 노을공원으로 해서 한강자전거도로로 나오니 빗방울이 날리기 시작하네요... 집 도착 시까지 조금씩 날리는 빗방울을 좀 맞..

개인라이딩 2014.09.02

2014.08.30(토) 제12회 대관령힐클라임대회... (25Km)

2014.08.30(토) 제12회 대관령힐클라임대회... (25Km) 제12회 대관령힐클라임대회 다녀왔습니다. 자전거퍼레이드 구간(7Km) + 대회경쟁구간(18Km) 그러나,,, 이번 대회의 경쟁구간을 강릉영동대학 앞에서부터 하지 못하고 성산면 입구부터 경쟁구간이 되어 14.4Km로 3.6Km 단축 됨. 강릉영동대학 부터 성산면 입구까지 구간 구간 공사 중으로 도로 상태가 조금 불량한 상태였음... 이번엔 좀 여유롭게 출발 하기로 하고, 3년째 맞는 자출사 계양산 아침운동에 얼굴 함 비추고는 늦으막히 08시 20분경 출발함. 시간상 좀 여유로울꺼란 생각을 하면서도 괜실이 다음주 추석으로 막바지 벌초에 길이 막히지나 않을까 내심 걱정도... ㅎㅎ 가는 길이 좀 막히기는 했지만,,, 잘 도착하여 주차할 곳을..

자전거대회 2014.09.01

2014.08.25(월) 저녁 후에 아라뱃길 한바퀴... (48.9Km)

2014.08.25(월) 저녁 후에 아라뱃길 한바퀴... (48.9Km) 근무 중 점심시간에,,, 오늘 끝내야 할 일이 있으니 남아서 일 끝내고 가라는 말을 들음... 간만에 퇴근 후 잔거 좀 타려 했었는데... 후배와 둘이 남아 일 처리를 하고는 퇴근,,, 저녁 후,,, 잔차 타려 했던 생각이 떠나지 않았고, 20시경 집을 나섬... 월요일 저녁이라 그런지 아라뱃길자전거도로엔 사람들이 그리 많지 않아 나름 신나게 달려보려 열심히 페달질을 했는데... 로드타이어를 킨 상태인데도 생각 만큼 속도가 나지 않음. 그렇다고 맞바람이 있었던 것도 아닌데... 아라뱃길 물에 출렁임이 전혀 보이지 않았는데... 암튼 열심히 달린다고 달렸고 잠시 라이트 배터리 교환 차 계양대교에서 쉬고는 돌아옴. 용종사거리 지하차도 ..

개인라이딩 2014.08.26

2014.08.23(토) 인천 계양대교 기점 춘천 왕복... (290Km)

2014.08.23(토) 인천 계양대교 기점 춘천 왕복... (290Km) 2주 전 문득 춘천 왕복 생각이 들었고, 같이 근무하는 동료 후배들에게 춘천 왕복 라이딩 같이 하자고 권유. 말은 권유지만 거의 요구를 하다시피... ㅎㅎ 3명의 도전자,,, 1인은 100Km 이상 라이딩 경험이 전혀 없이 무거운 철 로드차로 무사히 춘천까지 150Km의 라이딩을 마친 후 전철로 복귀... 1인은 100Km 이상 라이딩 1~2번의 로드차로 과한 욕심의 MTB 속도에 맞춰 간간이 앞에서 끌어주며 왕복을 도우며 늦은 시간이지만 무사히 출발지인 계양대교에... 1인은 과한 욕심으로 300Km의 춘천 왕복 라이딩에 무모한 도전장을 내밀고 다행이 체력 고갈 상태이긴 하지만 무사히 완주를 하여 개인 라이딩 역사에 한 획을 긋..

개인라이딩 2014.08.24

2014.08.13(수) 시트클램프 고정 볼트 구입...

2014.08.13(수) 시트클램프 고정 볼트 구입... 아침 퇴근 후 잠을 청하다가 2시간만에 전화소리에 잠이 깸... 인터넷검색으로 집에서 가까운 곳으로, 볼트 파는 곳을 알아뒀고 이참에 나갔다 오기로... 다행이도 내가 찾는 규격의 볼트가 있었음, 물론 티탄 재질은 아니고... (길이가 좀 길긴 했지만 시크클램프에 맞는 규격의 볼트가 있었고, 시트클램프와 볼트를 같이 가져갔기에 바로 내가 원하는 규격의 볼트를 찾을 수 있었음...) 일반 스테인레스스틸(스뎅 이라고도 부름) 재질로 시트클램프 고정 볼트로 사용해도 무리는 없을 것이란 생각으로, 가격을 물으니 얼마 안한다며 몇개나 필요한지 되 물음, 낱개로도 판다며... 개당 가격을 알아야 몇개를 사든 결정할텐데,,, 암튼 얼마 안한다니 5개 달라고 말..

잔차이야기 2014.08.13

2014.08.11(월) 삼성산 라이딩... (53.8Km)

2014.08.11(월) 삼성산 라이딩... (53.8Km) 오전근무 퇴근 후 같이 잔차탈 사람 있는지 아자여에 글을 올렸는데,,, 퇴근 시까지 참여 답글이 없음... 집 도착 후에 주산애에게서 문자메시지가,,, 안양천쪽 계획이면 삼성산에 가자는 내용... ^^ 신정교에서 17시에 만나기로 함. 15시경부터 굴포천, 아라뱃길, 한강, 안양천, 목감천(구일역) 입구, 신정교... 주산애와 만나, 신정교에서 도림천따라 올라가다가 신대방역에서 도로로 올라옴. 신대방역에서 난곡로를 따라 신사동주민센터입구교차로, 난곡사거리교차로 직진, 난곡우체국앞교차로에서 우회전... 서울영남초등학교 옆으로해서 독산자연공원을 시작으로 산 라이딩 시작~ 금천구배드민턴장 앞으로 해서 목골산, 산복터널 넘어 삼성산 주변 라이딩... ..

아자여 2014.08.12