자전거 타는 그냥바쁜이

2014.06.27(금) 사리스본즈RS(SARIS Bones RS) 캐리어 사용설명서... 2012년 09월 12일 구입하였으나, 이제서야 사용설명서를 스캔하게 되어 올려 봅니다... 참고로 올립니다... 2013년 09월 제작 했습니다~ ^^

2014.06.20(금) 송추 라이딩... (100.3Km) 저녁에 천안에서 친구 모임이 있음. 쉬는 날이기에 친구 모임 참석차 내려가면서 오천자전거길을 돌아보려고 부천 충주행 버스를 예매해 놓음... 아침에 일어나 일기예보를 보니 충청도는 오후 인천은 밤에 비가 내린다고... 천안 모임 후 서울로 올라온 후 자전거로 인천에 오려 했는데,,, 그 시간에 비 예보... 생각 좀 하다가 걍 오천자전거길 라이딩 포기... 아침 후 뭘 할까 생각하다가 송추고개 라이딩이나 해야겠다 생각하고는 준비 후 집을 나섬... 빨리 돌아볼 생각으로 페달링을 하는데,,, 어째 속도가 나지 않는지... 요즘 왜이리 속도가 나지 않는지 모르겠음... 속도를 10에 맞추라고... 사고 줄일 생각이면 라이딩시 딴 생각 말고 정신 똑..

2014.06.15(일) 대부도, 어섬 라이딩... (102.4Km) 오늘도 아침을 한 후에 라이딩 생각을 합니다.어젠 서쪽으로 갔다 왔으니 오늘은 남쪽으로 가보기로 합니다.근데, 마땅히 갈 곳은 없고,,, 일단 시화방조제 한 번 넘어 보기로 합니다.시화방조제 라이딩이 좀 지루하다 보니 3분의 2지점인 조력발전소 까지만 갔다 오기 일수였거든요...시화방조제 건너 바로 좌측으로의 방조제가 항상 생각 속에 있었는데 그곳에도 가보며 어섬까지 가는 것으로...시화방조제 건넌 다음, 초행길인 방조제 입구 부분 차량통행 금지팻말과 바리케이드까지... 그러나 사람들이 왕래를 하기에 걍 들어갑니다...가다 보니 군데군데 낚시 하는 사람 몇몇 분 뿐, 다른 사람들이 없었다는...방조제와 이어지는 갈래길 들을 모두 막아 ..

2014.06.14(토) 영종도, 무의도 라이딩... (57.7Km + 13.9Km) 몸 상태가 메롱인 상태로 한주를 겨울점퍼 걸치고, 인상 찌푸리며 보내다가... 야간근무 마지막 날부터 몸 상태가 많이 호전... 야간근무로 낮에 설잠 자듯 자다가 밤에 잠을 잤더니,,, 정말 잠들었었나 봅니다... 밤 기억이 없어요... ㅋㅋ 오늘 아침 몸 상태가 굳~ ^^ 딱히 약속해 놓은 것도 아니고 맘 내키는대로 갈 생각에 천천히 아침을 한 후 집을 나서서 갈산역으로 갑니다... 왜 갈산역으로 갔는지, 걍 몸 가는데로... ㅎㅎ 직접 계양역까지 가봐야 30분 정도 걸리는뎅... 전철타고, 그러다 갈아타고,,, 운서역에서 내립니다... 운서역에서 내릴때까지 생각이 끝까지 가서 무의도에 바로 갈까 생각을 했지만, 몸은..

2014.06.07(토) 아자여 체인청소 벙개 매년 해 오던 아자여의 체인청소 벙개... 올해는 3발이님이 장소와 여러 장비들을 지원해 주셔서 간단한 정비와 기름때 청소를 하였습니다... 보아스님은 정비 공구와 스프라켓 세척을 도맡아 하시고, 물세차 전문, 체인 세척 전문 등 한 분야를 고정으로 맡아 수고들을 하십니다. 그외는 서로 도와주거나 손수 정비할 수 있도록 하여 잔거에 대해 더욱더 애착을 갖도록 한 하루였습니다... 정비 및 청소 후 삼겹살 파티까지... 잔거 없이 맨 몸으로 참석하여 여기저기 들쑤시고 다녔지만 모두들 열심히 하는 모습을 보며 흐믓해 한 하루를 보냈습니다... 깨끗히 닦고 조이고 기름치고,,, 잘 정비된 잔차로 즐겁고 안전한 라이딩 되십시요~

2014.06.06(금) 아라뱃길 라이딩... (42.1Km + 45.7Km) 금요일 이지만 현충일인 관계로 아이들이 학교에 가지 않음. 아침 근무 후 퇴근해 보니 큰 아이는 친구 만나러,,, 작은 아이는 조용히 집에... 아자여에 아라뱃길 라이딩이 있어 작은 아이에게 묻습니다, 오늘 학원에 가니... 안간다 합니다... 다시 아빠 자전거 타러 나가려고 하는데 혼자서 밥 챙겨먹을 수 있니... 대답은 예~ 좀 미안한 맘에 다시 주방에 만들어 놓은 반찬과 밥통의 밥을 가리키며 조금씩 덜어 먹으면 되니 할 수 있지~ 대답은 네~~ ^^ 다시 아빠 자전거 타러 나간다... 대답은 예~ ㅎㅎ 모임 시간은 계양역에서 16시 이나 14시 20분경 집을 나섬니다. 모임 전에 아라뱃길 한 바퀴 돌고 참여하려구요... ..

2014.06.04(수) 정서진 라이딩... (53.7Km) 지방선거 임시공휴일 과는 상관없이 교대 근무에 따른 쉬는 날... 작은아이 학원에 간 사이 잠시 짬을 내어 정서진에 갔다 오기로 합니다. 4대강 국토종주 자전거길 여행 수첩에 추가로 생긴 오천자전거길 스티커를 받기위해서... 전에 북한강 및 섬진강 관련해서는 추록이라고 작은 수첩으로 발행 되었었는데, 오천자전거길은 스티커로 제작하여 기존 수첩에 붙여 줍니다... 단순히 정서진에 갔다오기는 좀 밋밋한 감이 있기에 아라뱃길 한 바퀴 돌아보는 것으로 했습니다... ㅎㅎ 혼자 라이딩 하니 주변 풍경들만 사진으로,,, 역시 꽃들은 이쁩니다... 물론 인증샷으로 내 사진도 있구요... ㅎㅎ 기록은 서운체육공원을 기준으로 출발과 도착으로 했습니다... 굴포..

2014.06.03(화) 카본 안장 A/S 교환... 일반 안장을 사용하다가 저렴한 카본 안장으로 바꾸고 라이딩을 즐기게 됨. 첫 구매한 카본 안장이 4월 27일 강릉산악대회에 나갔다가 넘어지는 바람에 긁혔고, 사포로 살짝 갈아내긴 했지만 긁힌 곳이 매끄럽지 않아 져지를 손상시키는 원인이 됨... 또 다시 이리저리 저렴한 카본 안장을 찾다가 도디치 카본 안장을 보게 되어 구매를 함. 구매(5/18) 후 첫 라이딩(5/24)이 인천에서 미시령까지의 장거리 라이딩... 라이딩 후 26일 잔차 확인하다가 안장의 긁힘과 깨진 곳을 보게 됨... 물품 구매한 곳에 전화를 했는데,,, 전화 연결이 되지 않아 홈페이지에 글을 남기게 되었고, 확인 후 교환해 주겠다는 답변을 받음. 6월 3일 교환된 카본 안장을 받음...

2014.05.29(목) 인천에서 강릉 그리고 서울에서 집... (266.7Km + 34.1Km) 쉬는날... 역시나 평일이라 훌쩍 떠나 봤습니다... 당일치기로 속초에 힘들게 갔다왔지만... 어쨌든 200여Km를 갔었고, 이젠 200여Km 쯤은 갈 수 있다는 자신감이... ㅎㅎ 강릉을 지도검색으로 확인해 보니 속초나 강릉이나 별반 차이가 없어 아무생각 없이 무모한 도전을 해보기로 합니다. 아직 속초라이딩의 여독이 풀리지 않은 듯 하지만... ^^ 거리만 별반 차이 없을 뿐,,, 속초보다는 강릉이 더 힘들더군요... (전에 한 번 강릉에서 인천 와 본적은 있는데,,, 160Km 이상 라이딩 한 적이 없었을때라 어떻게 왔는지 기억이 없어요, 멍~ 하기만, 완전 떡실신...) 속초에 갔다온지 5일째라 몸이 ..

2014.05.28(수) 시청 쪽에 볼일이 있어 마실라이딩... (24.4Km) 야간 퇴근 후 잠시 눈을 붙인 후 11시경 일어남. 침대에 4시간 가량 잔다고 누워 있었지만,,, 아직 잠이 부족... 13시 시청 앞에서의 약속으로 어쩔 수 없이... 시청 근처에서의 볼일을 마치고는 인천대공원쪽으로 해서 집으로 돌아옴. 속초 라이딩 후 자출을 두번 했었는데,,, 첫날은 양쪽 무릎의 옆쪽에 통증이, 둘째날은 페달링에 힘을 줘도 그닥 힘은 들어가지 않고 다리만 힘듦. 암튼 몸풀기 라이딩 삼아 천천히 움직이며 일을 보고 돌아옴. 돌아오는 길, 삼산동에 짬뽕집 오픈한 곳이 있고 양이 많다는 얘기에 들었기에 들렀다 옴... ㅎㅎ 라이딩 사진은 없습니당~ ^^ 오픈한지 얼마되지 않았다는 짬뽕집... 돌아오는 길에 맛..