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2014.02.22(토) 아라뱃길,한강,안양천,물왕저수지,소래포구 라이딩... (66.3Km)

2014.02.22(토) 아라뱃길,한강,안양천,물왕저수지,소래포구 라이딩... (66.3Km) 자출사 아침운동에 참석 후 집에 돌아와 간단히 샤워를 한 후 하드테일로 집을 나섬. 모임장소를 서운체육공원으로 했었으나 참석자의 편의상 작전역 공영주차장으로 급 변경함. 마지막 참석 댓글을 같은 시간대에 기록되는 바람에 댓글을 확인 못했고 다행이도 전화가 걸려와 서운체육공원에 합류 함께 라이딩을 함. 참석자, 3발이님, 별무리님, 보아스님, 성현아빠님, 그냥바쁜이... ^^ 라이딩 코스는 서체, 아라뱃길, 한강, 안양천, 목감동, 물왕저수지, 소래, 인공, 서체로 하였으나 라이딩 중 상황에 따라 바꾸기로 했고,,, 오전의 아침운동 여파와 이른 점심(국수, 파전)으로 인한 허기로 저녁 먹을 곳을 정하면서 소래포구..

아자여 2014.02.23

2014.02.22(토) 계양산 아침운동... (14Km)

2014.02.22(토) 계양산 아침운동... (14Km) 오랜만에 자출사 계양산 아침운동에 참석... 오후에 아자여 벙개를 올려 놓은 상태고, 올마 타고 모임장소까지 가는 것 자체도 힘이들어 차량으로 점프를... 라이딩 기록은 서부교육지원청에서 계양산 돌고 포차에서 잠시 요기를 한 후 선황댕이 타잔MTB파크에 들러 시천교 남단에서 끝냄... 그냥바쁜이, 대한민국님, 치완님, 산타라윤님, 테루님, 해와달님, 한눈으로님... ^^ 지선사 뒷편으로... 징매이고개 절개지... 피고개까지 끌바, 멜바로 올라가기 전 휴식... ㅎㅎ 피고개... 중간돌밭길 내려가기 전... 아래돌밭길... 솔밭사거리... 포차... ^^ 아라뱃길, 목상교... 라이딩 코스, 서부교육지원청 시작 ~ 시천교 남단 끝... 라이딩 기..

자출사 2014.02.23

2014.02.21(금) 굼디바이크 방문... (26.3Km)

2014.02.21(금) 굼디바이크 방문... (26.3Km) MTB 자전거를 접하고, 대회도 나가보고... 대회 사진 여기저기서 찾다 알게된 굼디바이크... 크랭크 구름성 비교 동영상을 보면서 저렇게 차이가 날까 생각도 해보고,,, 운동으로 타는데 필요있을까 생각도 하고 했는데... 19일 잔차 세차 후 아무생각없이 크랭크를 돌려 봤다가, 어라... 3~4바퀴 돌고 끝... 굼디바이크에서 봤던 크랭크 구름성 비교 동영상의 일반 스틸베어링 장착 크랭크의 구름성과 비슷... 바로 굼디바이크에 가격 문의 및 작업 일자 등 문의를... 세라믹베어링 및 공임 포함 7만, 비싼건지 싼건지... 아마도 생각에 따라 다를 듯... ^^ 20일 전화로 시간 예약(21일 08:00) 후 21일 오늘 아침 퇴근하여 주차를..

잔차이야기 2014.02.21

2014.02.20(목) 야간근무 후 계양산 둘레 돌아 퇴근... (25Km)

2014.02.20(목) 야간근무 후 계양산 둘레 돌아 퇴근... (25Km) 전날에 이어 20일 오늘 퇴근 길도 조금 돌아 퇴근하기로 했습니다. 그러나 전날 계양역까지 가는 봉수대로 일부구간의 보도블럭 포장이 되지 않아 모래들로 인해 잔거를 타고 지나가기가 좀 벅차더라구요... 그래서 지도검색 해보니 봉수대로에서 서곶로(가정오거리에서 서구청 가는 도로)로 붙는 도로가 있고 중간에 심곡동 광명아파트로 가는 길이 있더라구요. 그리로해서 검암역에 가야겠다 생각했습니다... 퇴근 길에 막상 가보니 아직 공사가 덜 끝나 길이 없는 듯 합니다... 아직 날이 밝지 않아 길 분간이 되지 않더라구요... 할수없이 서곶로로 가봅니다,,, 그러나 도로 사정이 썩 좋지 않는 곳이죠, 인도도 역시... 아라뱃길 돌아보는 것..

개인라이딩 2014.02.21

2014.02.19(수) 야간근무 후 아라뱃길로 퇴근... (42.2Km)

2014.02.19(수) 야간근무 후 아라뱃길로 퇴근... (42.2Km) 야간근무라 낮에 잠을 자야는데, 18일 잠자는 중에 자동차 점검 관련 전화로 인해 잠을 설쳐 피곤한 상태... 그래도 오랜만에 자출을 했고 바로 집으로 퇴근하기엔 좀 아쉬움이 있어 아라뱃길로 해서 퇴근 하기로 함. 코스를 생각하며 일단 검암역 아라뱃길로 향함. 날이 많이 풀리긴 했지만 따뜻한 날에 적응이 되서인지 영하1도 인데도 좀 춥게 느껴지고 또 출출한 상태라 코스 고민에 빠졌던 것임... ㅎㅎ 검암역 아라뱃길에 도착하여 아라뱃길 남단으로 정서진 방향으로 향함. 이곳까지 오면서 추은 감은 좀 나아졌기에... 정서진 쪽 청운교를 넘어 아라뱃길 북단으로 해서 아라김포여객터미널 방향으로 달림. 시천교 쯤 오니 슬슬 배가 고파짐, 이..

개인라이딩 2014.02.19

2014.02.16(일) 아라뱃길 및 황어장터3.1만세운동기념관... (51.5Km)

2014.02.16(일) 아라뱃길 및 황어장터3.1만세운동기념관... (51.5Km) 아라뱃길 라이딩 만 하다가 혹시 주변에 뭐가 있나 살펴보니 "황어장터3.1만세운동기념관"이 눈에 들어오더군요. 아라뱃길 바로 지척에 있기에 아라뱃길 라이딩 중 갔다 오기로 했지요. 계양대교 북단의 다남공원에 공원시설물로 황어(잉어) 조형물이 설치되어 있습니다... 이곳 다남공원에 황어장터 조형물과 황어장터라 명명 했는지 오늘에서야 알게 되었답니다... ㅎㅎ 황어장터3.1만세운동기념관 입니다... ^^ 굴포천을 따라 아라등대까지 왔습니다... 이번엔 아라뱃길 남단으로 해서 정서진 방향으로 갔고 청운교로 북단으로 넘어 갑니다... 청운교 위에서 아라서해갑문 쪽을 찍어 봤습니다... 아라뱃길 북단으로 해서 계양대교까지... ..

개인라이딩 2014.02.17

2014.02.15(토) 아라뱃길 라이딩... (66.7Km)

2014.02.15(토) 아라뱃길 라이딩... (66.7Km) 몇 번째 가보는 것이지만 오늘처럼 갈 때의 힘듦을 올 때 보상 받기는 처음인 듯 합니다... 바람의 심술인지 올 때 뒤에서 밀어 준 기억이 거의 없으니까요... ㅎㅎ 정면으로 불어오는 맞바람도 없었던 듯 하지만요... 역시나 토요일이고 날씨 또한 영상의 기온이라 그런지 오며 가며 사람들이 많더라구요. 특히 시천교와 계양대교 주변에... 홀로라이딩 이지만 외롭지 않게 자알~ 둘러보고 왔습니다... ^^ 굴포천 입니다... 새로운 길로 가본다고 위쪽길로 가봤습니다. 그런데 한 곳의 차도를 건너야 하더라구요... 담엔 냄새 나더라도 아래쪽 길로 다녀야겠네요... ㅎㅎ 요전에도 그랬었는데... 시천교를 지나면서부터 무릎 옆(안쪽) 아파오더라구요.....

개인라이딩 2014.02.15

2014.02.13(목) 아라뱃길 한바퀴... (50.9Km)

2014.02.13(목) 아라뱃길 한바퀴... (50.9Km) 아자여에 15시 벙개공지를 올렸으나 역시나 참여자가 없네요... 또 다시 홀로라이딩에 나섬니다... ㅎㅎ 아라뱃길 한바퀴 돌고 왔습니다... ^^ 아라광장에서 아라한강갑문 방향으로 가다보면 조각공원이 있습니다... ^^ 간만에 아라한강갑문 인증센터까지 왔다가 돌아갑니다... ^^ 김포여객터미널 옆으로 공사현장이 있습니다... 공사차량 출입문 바닥에 물기로 달리기가 좀 그렇네요... 물기도 그렇치만 차가 언제 나올지도... ㅎㅎ 아라뱃길 한바퀴 돌고는 아라등대 근처 쉼 공간에서 사진 한컷 찍어 봅니다... ^^ 라이딩 코스 입니다... 라이딩 기록 입니다... ^^

개인라이딩 2014.02.13

2014.02.12(수) 아라뱃길 한바퀴... (39.4Km)

2014.02.12(수) 아라뱃길 한바퀴... (39.4Km) 아자여에 늦은 오후(16시) 벙개를 올렸으나 참여자가 없군요... 홀로라이딩을 위해 집을 나섰습니다... 아라등대 쯤에서 보아스님의 전화, 지금 어디쯤인지를 묻는... 핀 제거 수술 후 갑갑하다며 잔거 끌고 나왔다는군요... 이런... 계획대로 아라한강갑문 쪽으로 해서 아라뱃길 북단으로 돌아볼거라 하고는 라이딩 합니다... 계양대교 근처에서 만나 함께 정서진을 들렀다가 초롱아빠님 사무실로 커피 얻어 마시러 갑니다... ㅎㅎ 그리고는... ^^ 굴포천 입니다... 얼음이 녹으니 냄새가 나는군요... 이젠 농로길로 다녀야 할 것 같습니다... ㅎㅎ 아라뱃길 쪽으로 갈수록 그나마 다행히도 냄새가 덜 하군요... ㅎㅎ 아라뱃길과 굴포천이 만나는 곳 ..

개인라이딩 2014.02.13

2014.02.11(화) 출근길에 잠시 장수산 돌아봤습니다... (6.5Km)

2014.02.11(화) 출근길에 잠시 장수산 돌아봤습니다... (6.5Km) 오후근무 출근 시 좀 일찍 집을 나서 장수산 두바퀴 돌고 출근 해 봤습니다... 날이 따듯해서 낮엔 산에 가기가 좀 그렇네요,,, 음지는 눈과 얼음, 양지는 진흙길... ㅎㅎ 청천동 인향아파트 앞쪽에서 장수산 진입 합니다... 장수산 정상... ^^ 라이딩 코스 입니다... ^^ 라이딩 기록 입니다... ㅎㅎ

개인라이딩 2014.02.13