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2013.08.01 호봉산 야벙... (21.7Km)

2013.08.01 호봉산 야벙... (21.7Km) 아자여의 호봉산 야벙. 번짱인 초롱아빠님에게 전화 통화 후 모임 장소인 부평아트센터에 도착. 간만에 산에 그것도 야간에 라이딩을 하게 되었는데,,, 잭라이프를... ㅠㅠ 호봉산을 몇 번 가보긴 했지만 길치인데다가 잭라이프 한 곳은 처음 가는 곳. 길도 모르고 어두운 야간엔 더더욱 몸을 사려야 한다는... ㅎㅎ 1시간 가량의 짧은 라이딩 후 간단 뒤풀이까지... 몇 안 되는 사진이지만 퍼와서 올려 봅니다... ^^ 라이딩 기록은 집부터 집까지 입니다. GPS의 기록은 부평아트센터에서 가좌시장까지 이구요... ^^ 부평아트센터에서... 그냥바쁜이, 까망사자님, 화요비님, 초롱아빠님... 가좌시장 쪽에서 간단 뒤풀이 중... 라이딩 코스 입니다... 라이딩..

개인라이딩 2013.08.04

2013.07.22 국토종주, 4대강종주 인증서와 메달 도착...

2013.07.22 국토종주, 4대강종주 인증서와 메달 도착... 2013년 06월 23일 정서진에서 종주 등록 이후, 7월 22일 한달만에 종주 인증서와 메달이 도착했습니다... ^^ 한달 정도 걸린다더니만 정말이네... ㅎㅎ 장마로 인한 비와 주말 연속 집안 행사로 인해 라이딩 하지 않은지가 2주,,, 이번주에도 집안 행사로 또 다시 잔차에 앉질 못하는데,,, 회사 근무중 핸드폰 메시지에 택배도착 글이 오네요... 택배 올 곳이 없는데 하다가... 혹시... 역시나... ^^ 퇴근하면서 택배를 찾아들고는 살며시 입가에 미소가 머뭄니다... 드뎌 올 것이 왔구나... ㅋㅋ 국토종주 및 4대강종주 인증서와 메달 도착 입니다... ㅎㅎㅎ 잠시 라이딩 했던 그때를 회상하며 인증서와 메달 사진을 찍습니다.....

종주.일주 2013.07.23

2013.07.09 부평가족공원묘지 야벙... (21.3Km)

2013.07.09 부평가족공원묘지 야벙... (21.3Km) 자출사 부천둥굴님의 부평가족공원묘지 야벙에 참석... 댓글엔 10명정도 되는 듯 했으나 상동호수공원에 모여보니 20여명쯤 되었음. 간만에 야벙 라이딩을 함. 부평가족공원에 도착 C코스로 올라가보니 먼저 올라온 사람들이 안 보여 A코스로 혼자 따라 내려갔는데,,, 아래에서도 기다려주지 않고 아무도 없었음, C코스로 다시 올라간 듯... C코스로 올라가보니 정상에 모두들 모여 있었음. 내 앞으로 간 분들은 정상을 두번 밟았고, 나머지 분들은 한번 올라와서는 쉬고 있었던 것 같음. 쉬다가 A코스로 내려왔다가 되돌아 A코스로 올라감. 정상에서 A코스로 내려오다가 중간에 만원산터널 입구쪽으로 내려옴. 물론 7명을 제외한 다른 사람들은 공원묘지 정문쪽으..

자출사 2013.07.10

2013.07.07 천마산 아침운동... (20.5Km)

2013.07.07 천마산 아침운동... (20.5Km) 오후 비 소식에 아침운동하러 잠시 나갔다 들어왔습니다. 짧은 시간에 짧은 거리를 갔다왔는데도 땀은 쭈~욱~쭉~~ 뜨거운 햇살은 없지만 여름이라고 제 이름값은 하더라구요... ㅎㅎ 정수장 뒷길로해서 천마산으로 향합니다... 초입은 아직도 공사중이군요... 조만간 공사가 마무리될 듯 합니다... 천마산 육각정 정상 입니다... 이곳은 천마산 정상 이구요... ^^ 요 나무가 저에게 가르침을 주었답니다... 더위에 그만 산 라이딩을 마치고 집으로 돌아가야지 했다가 막판 포장 도로까지 50m도 남지 않았는데,,, 바닥 흙 상태를 만져보고 가라 하더군요... ㅎㅎ. 몸 상태는 별 불편함은 없지만, 좀 챙피함을 느겼지요... 뭐든 끝까지 긴장의 끈은 놓지 말..

개인라이딩 2013.07.07

2013.07.06 계양산 아침운동... (37.6Km)

2013.07.06 계양산 아침운동... (37.6Km) 오랜만에 계양산 아침운동을 테루님과 이런저런 얘기속에서 잠시 한 후 포차에 들렀다가 아라뱃길 정서진 방향으로 갔다가 돌아왔습니다. 사진찍은게 몇 장 안되는군요... ㅎㅎ GPS 기록은 작전시장에서 시작해서 삼산시장에서 끝냈습니다... ^^ 아라뱃길에서 굴포천을 따라 끝가지 가봤는데 삼산지구로 통할 줄 알았는데 길 따라 직진방향으로만 가다보니 삼산농산물도매시장쪽으로 가더군요. 굴포천에서 상동 다정한마을 방쪽으로 갈수 있는 서운교를 건너 굴포천을 따라 가야만 삼산지구로 갈 수 있을 듯 합니다. 다음에 가봐야겠어요, 길을 알아둘 겸... ㅎㅎ 지선사 뒤쪽 계양산산림욕장 약수터 주차장입구 입니다... 징매이고개 절개지로 해서 피고개로 올라가기 전 끌바대비..

자출사 2013.07.06

2013.06.29 양수 청평 가평 용문... (136.9Km)

2013.06.29 양수 청평 가평 용문... (136.9Km) 무더운 날씨에 라이딩 하시느라 수고들 많았습니다~ ^^ 각자 라이딩에 맞춰 라이딩 할 수 있는 코스이며 라이딩 중 힘들다싶으면 가까운 역에서 집으로 복귀 가능한 라이딩이란 공지글... 암튼 한번 발을 담갔으니 최대한 가봐야겠죠... 남이섬 부근에서 급브레이크에의한 짹나이프로 앞으로 넘어진 것 빼고는 큰 탈없이 라이딩 마무리... 양수역에서 청평, 가평을 거쳐 용문역까지... 글은 간단히 썼지만, 업힐 구간이 몇 곳 되는지라 무릎도 아픔이 있더군요... 업힐코스 많은 장거리 라이딩을 많이 다니지 않다보니 요령도 없고, 체력도 안 따라주고... ㅎㅎ 이러면서 점점 나아지겠죠... ^^ 사진찍기 조차도 귀찮아서 사진이 별로 없지만 눈요기꺼리는 있..

자출사 2013.06.30

2013.06.23 정서진 인증센터에서 인증스티커 받으러... (37.7Km)

2013.06.23 정서진 인증센터에서 인증스티커 받으러... (37.7Km) 어제의 피로함도 있긴 하지만 4대강 및 국토종주 인증 스티커 받으러 집을 나섬... 패드 바지를 입지 않아서 인지 잔차를 타며 100Km 이상 타고 난 후의 엉덩이 느낌을 받으며 갔다 옴. 다리에 힘도 들어가지 않아 힘든 라이딩을... ㅎㅎ 기록은 서운체육공원 출발 및 도착으로... 이제 남은 건 섬진강과 제주도... ^^ 신의주고개 넘으면서... 아라뱃길 물 색깔이 좀더 검게 변했군요... 아라뱃길 자전거도로 끝 부분... 정서진... 정서진에서 인증스티커 신청 후 기다리는 시간에 관람을 하며 찍은 사진, 즉석해서 찍어 메일로 보낼 수 있음... ㅎㅎ 서운체육공원에 돌아와서... ㅎㅎ 라이딩 코스... 라이딩 기록...

개인라이딩 2013.06.23

2013.06.22 영산강 자전거길 종주 및 담양댐에서 내장산지나 정읍터미널까지... (178.3Km)

2013.06.22 영산강 자전거길 종주 및 담양댐에서 내장산지나 정읍터미널까지... (178.3Km) 금요일 술자리가 있는 관계로 늦으막히 돌아와 컴 앞에 앉아서는, 토요일(2013.06.22) 첫차인 06시 20분 인천발 목포행 버스 예매... 라이딩 전엔 몸을 좀 챙겨야 하는데,,, 종종 술자리를 뿌리치지 못한다는... 에휴... ㅎㅎ 새벽에 일어나 밥 대신 라면으로 아침을... 술만 마시면 생각나는게 라면이라니... 전철로 터미널까지. 버스안에서 잠을 좀 청했으나 역사나 잠은 오지 않음. 눈만 감고 있다시피함. 10시 좀 넘어 목포에 도착, 먼저 점심 먹을 곳을 찾음. 터미널 앞쪽은 도로뿐 둘레를 돌다보니 터미널 옆쪽으로 식당이... 콩나물 해장국으로 점심을 하고는 영산강 종주 초입을 찾아 약간 ..

종주.일주 2013.06.23

2013.06.15 춘천 양구 춘천 라이딩... (173.6Km)

2013.06.15 춘천 양구 춘천 라이딩... (173.6Km) 자출사 자아로님 벙개 요약 (한삼백 제 11 차 업힐 500 리 약 190 km) 6 월 15 일 토요일 춘천-양구-춘천 일자 및 일시 : 6 월 15 일 (토요일) 오전 03 : 50 분까지 모임장소 : 상동 호수공원 제 2 주차장내 참석자 : * 일단드리대님 차량에 탑승 : 자은님, 윤성님, 천천니님, 완준님 * 자아로님의 차량에 탑승 : 푸른님, 불바퀴님, 뭐든조타님, 그냥바쁜이 경로 : * 전반 : 오후 12 시 30 분 전까지 양구 도착후 식사 춘천 - 고탄고개 - 부다리와 새고개 - 산수화고개 - 해산령 - 평화의댐 - 오천고개 - 성곡령 - 양구 * 후반 : 늦어도 오후 1 시쯤에 출발해야 함 소양강옛길(낙타등) - 북산고개 ..

자출사 2013.06.17

2013.06.08 낙동강 자전거길 종주 - 낙동강하구둑에서 대구 달성보까지... (214.6Km)

2013.06.08 낙동강 자전거길 종주 - 낙동강하구둑에서 대구 달성보까지... (214.6Km) 날짜를 잡다가 결국 혼자 움직이게 됨. 일정(계획)은 23시 인천발 심야우등, 부산(노포동 4:30 소요) 03:30 도착, 아침 후 기다리다가 부산지하철 1호선 노포역(첫차 05:10 출발)에서 하단역(06:09 도착) 을숙도 이동 후 낙동강 종주 라이딩 시작, 서대구 도착... 서대구터미널에서 광주로 이동(19:20, 20:00, 21:00, 22:40. 3:30 소요). 광주터니널 근처에서 숙박 후 아침에 광주에서 담양 직행버스(첫차 05:50, 막차 22:45, 40분 소요, 20~30 간격운행)를 이용 담양으로 점프 및 담양댐으로 이동 후 영산강 종주 라이딩을... 라이딩을 담양댐에서 08시부터 ..

종주.일주 2013.06.09