개인라이딩 598

2022.03.28(월) 아라마루 왕복 4회... (69.40Km)

2022.03.28(월) 아라마루 왕복 4회... (69.40Km) 간단히 라면으로 점심 해결 하고는 로드바이크 가지고 집을 나섬... 안장 조절 하지 않는다고 해 놓고는 또 안장 조절한 상태로... 안장을 앞쪽으로 5mm정도 이동 함... 라이딩 하면서 안장 옮긴 것에 대해 별 느낌은 없음... 이대로 몇 번 더 라이딩 해보고 결정 하는거로... 페달 교체 후 첫 라이딩... 페달 교체 느낌은 없지만 발을 뺄 시 자연스럽게 빠지긴 함... 오늘도 역시나 맞바람... 상의 : 긴팔이너웨어+긴팔져지... 하의 : 9부팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 13:26~ 기온 : 11~14℃ 아라뱃길 북단 수향원...

개인라이딩 2022.03.28

2022.03.23(수) 아라마루 왕복 3회... (58.59Km)

2022.03.23(수) 아라마루 왕복 3회... (58.59Km) 오전근무 후 퇴근하여 빵과 우유 좀 먹고는 로드바이크 가지고 집을 나섬... 역시나 아라마루 왕복 라이딩을... 운동 삼아 자주 가는 코스인데... 혼자 타서 그런지 실력이 늘지가 않음... 속도는 그날 그날 바람에 따라 좌지우지 되니 들쑥날쑥... 경사도가 그리 세지도 않은데 많이 힘들고 속도는 나지 않고... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔얇은기모져지... 하의 : 얇은기모팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 14:38~ 기온 : 5~7℃

개인라이딩 2022.03.23

2022.03.22(화) 아라마루 왕복 4회... (69.13Km)

2022.03.22(화) 아라마루 왕복 4회... (69.13Km) 아침 퇴근하여 3시간도 채 못자고 눈을 뜨게 됨... 아점을 한 후 오랜만에 로드바이크 가지고 집을 나섬... 아라마루 왕복 라이딩... 2021.10.15 이후 오랜만에 로드바이크 탔는데... 하드테일 보다는 속도가 좀 나긴 하지만 그렇다고 크게 다르지는 않는 듯... 평속이 4~5정도 더 나오고 힘든 건 똑같고... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔얇은기모져지... 하의 : 얇은기모팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 12:10~ 기온 : 8~14℃

개인라이딩 2022.03.23

2022.03.10(목) 아라마루 왕복 3회... (58.59Km)

2022.03.10(목) 아라마루 왕복 3회... (58.59Km) 마지막 오전 근무 퇴근... 편하게 맘으로 하드테일 가지고 집을 나섬... 라이딩 중 집에 돌아와 술 마실 생각을 하면서... 아라마루 왕복 라이딩 후 돌아옴... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔져지... 하의 : 기모팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 겨울 슈즈... 서운교 출발 : 14:27~ 기온 : 10~13℃

개인라이딩 2022.03.13

2022.02.24(목) 아라마루 왕복 3회... (58.43Km)

2022.02.24(목) 아라마루 왕복 3회... (58.43Km) 아.점 후 하드테일 가지고 집을 나섬... 오늘도 4~5m/s의 맞바람으로 인해 한쪽 방향으로는 힘든 라이딩 이었음... 기온이 많이 나아지긴 했지만 아직은 보온에 신경을 써야하는 시기... 달릴때는 더운데... 잠시 쉬고 나면 땀에 의한 한기가... 상의 : 긴팔기모이너웨어+방풍자켓... 하의 : 5부팬츠+기모통바지... 장갑 : 기모장갑... 슈즈 : 겨울 슈즈... 서운교 출발 : 12:04~ 기온 : 0~5℃ 아라뱃길 북단 수향원...

개인라이딩 2022.02.25

2022.02.20(일) 가루토반 왕복 3회... (62.14Km)

2022.02.20(일) 가루토반 왕복 3회... (62.14Km) 날도 좋고 미세먼지도 보통으로 좋은 편인데... 바람이 4m/s로 좀 부는 정도라 라이딩 할까 말까 고민 좀... 퇴근하여 집에 도착 후... 라이딩 하는 거로 결정 하고는 준비 후 집을 나섬... 일요일이라 가루토반으로 감... 가는 길에 보니 아라뱃길에 사람들이 거의 없었음... 바람 탓인가 싶음... 역시나 맞바람은 힘듦... 상의 : 긴팔기모이너웨어+질렛+방풍자켓... 하의 : 5부팬츠+기모통바지... 장갑 : 기모장갑... 슈즈 : 겨울 슈즈... 서운교 출발 : 14:09~ 기온 : 0~-3℃

개인라이딩 2022.02.20

2022.02.13(일) 아라뱃길 북단 왔다 갔다... (56.72Km)

2022.02.13(일) 아라뱃길 북단 왔다 갔다... (56.72Km) 01/28 이후 오랜만에 라이딩을... 오늘 초미세먼지 나쁨으로 망설이다가 결국 그냥 라이딩 함... 가까운 아라뱃길 북단 왔다 갔다 하는 것으로... 날이 많이 풀려 핸들커버는 빼고 나감... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔기모져지... 하의 : 기모팬츠... 장갑 : 기모장갑... 슈즈 : 겨울 슈즈... 서운교 출발 : 13:118~ 기온 : 5~7℃ 아라등대 맞은편에서...

개인라이딩 2022.02.14