자전거 타는 그냥바쁜이

2024.05.17(금) 아라뱃길 한바퀴... (54.05Km) 숙취 해소 라이딩 겸...05/15(수) 로드바이크 스템 5mm 낮춘 후 테스트 라이딩...스템 낮춘거에 대해서 별 느낌이 없음...라이딩 후 돌아와 스템 5mm 더 낮춤... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 14:52~기온 : 20~23℃

2024.05.13(월) 아라뱃길 두바퀴+시천교까지... (105.88Km) 어제 화천 DMZ랠리 대회 다녀왔고...오늘 리커버리 겸 로드바이크 테스트 겸 해서 로드바이크 가지고 집을 나섬...아라뱃길 라이딩으로...05/04(토) 로드바이크 싯포스트 조절(높임) 한 생태인데...아직 테스트 라이딩을 하지 못했었음...오늘은 맘 먹고 100Km 라이딩을 시도 함...아라뱃길 두바퀴 돌고는 100Km 채우기 위해 시천교까지 감...3번 쉬면서 한번은 파워젤까지 먹었는데...4시간 가까이 라이딩 하다보니 배가 고파 많이 힘들었음...싯포스트 높이 것에 대해선 그닥 이질감은 없었음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 09:48~기온 : 17~25℃

2024.05.09(목) 아라뱃길 라이딩... (76.38Km) 오는 12일(일) 화천 DMZ랠리 대회 가 있음...당일 새벽 비 소식이 있어 좀 걱정이긴 하지만...하드테일로 참석하게 되어, 하드테일 타이어를 로드타이어로 교체 함...공기압을 얼마에 맞춰야 할지 몰라 일단 50PSI에 맞춤...준비 후 아라뱃길 라이딩...앞뒤를 같은 공기압으로 맞췄는데...라이딩 하면서 느끼기에 뒷쪽은 좀 더 넣어야 되지 않나 싶기도 함... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 11:18~기온 : 18~24℃

2024.05.04(토) 가루토반 4회 왕복... (71.97Km) 오후에 일정이 있고...토요일이라 사람들이 많을거란 생각에 고민 좀 하다가...모처럼 로드바이크 가자고 집을 나서 봄...역시나 사람 들이 많아 가루토반 까지 가는 것도 좀 어려움이 있었음...가루토반까지 가는 길에 자전거 길이 조성 돼 있는데...사람들이 많다 보니 길이 많이 좁다는 느낌...가루토반은 가짜 아우토반, 김포 제방도로, 김포 아우토반으로 불림... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 10:20~기온 : 22~28℃

2024.05.01(수) 아라뱃길 한바퀴+인천체고 두바퀴... (65.34Km) 오전에 차 앞유리 교체를 하고는...오후에 잠시 짬을 내 하드테일 가지고 집을 나섬...저녁 약속이 있기에 간단히 아라뱃길로...70Km 정도 타려 했으나 시간 상 70Km를 채우지 못함...하드테일 가지고 나오기 전 싯포스트를 올렸는데...전날 올렸기에 몇 번 더 타보고 생각해 보려 했으나...올린 것에 대해 별 느낌이 없기에 확 올리게 됨...라이딩 하면서 보니 좀 높다는 느낌이 있긴 하지만...그럭저럭 타는데 별 지장은 없는 듯... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 14:38~기온 : 19~22℃

2024.04.30(화) 아라뱃길 한바퀴+시천교까지... (67.98Km) 하드테일 싯포스트 조금 올린 후 테스트 겸 집을 나섬...아라등대 기점으로 아라뱃길 한바퀴 돌고는 시천교까지 갔다 옴...다음엔 70Km는 채워야 겠음...싯포스트 올렸지만 그닥 별 느낌이 없음...한,두번 더 라이딩 해보고 생각 좀 해야겠음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 13:09~기온 : 17~21℃

2024.04.19(금) 아라뱃길 한바퀴 + 시천교까지... (68.17Km) 하드테일 튜브 교체 하고는 라이딩 준비 후 아라뱃길로...아라뱃길 두바퀴 돌까 하다가...힘도 들지만 시간 핑계로 아라뱃길 한바퀴 후 시천교까지만...라이딩 중 뒷바퀴에 이상을 느껴 휠을 바꿨지만...(림 내부 균열에 의한 이상 현상으로 생각 하고...)휠을 교체 했음에도 먼지 모를 비슷한 이상이 있는 듯...뒷쪽이 좌우로 움직이는 듯한 느낌이 있음... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지...하의 : 5부 빕숏+다리토시...장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 14:31~기온 : 16~22℃

2024.04.11(목) 아라마루 왕복 4회... (76.12Km) TNS 모임이 있었으나 비 예보가 있어 고민 하다가 펑 하기로... 비가 지나간 후 아라뱃길로 로드바이크 가지고 집을 나섬... 아라마루 왕복 4회 후 돌아옴... 상의 : 나시이너웨어+얇은기모긴팔져지... 하의 : 5부 빕숏+다리토시... 장갑 : 반장갑... 작전교 출발 : 12:25~ 기온 : 16~20℃ (아라등대 정차 중 25℃)

2024.04.03(수) 아라뱃길 남단 라이딩... (53.31Km) 어제 일기예보 봤을때 오늘 낮 시간대에 비 소식이 있어 저녁에 술을 마심... 좀 늦잠 자고 일어나 일기예보 보니 비 예보 없어짐... 점심 먹고 로드바이크 가지고 집을 나서려 했는데... 앞 바퀴 바람이 없음... 03/13 라이딩 했었는데... 그냥 튜브 빼고 확인했는데 아무런 이상이 없음... 다시 힘들게 겨우 넣고는 바람을 넣는데 바람이 빠짐... 타이어 끼울때 타이어 주걱을 사용했는데... 타이어 주걱에 눌려 펑크가 난 것임... 수리 후 다시 또 겨우 끼우고 바람을 넣었는데 또 바람이 빠짐... 다시 빼 보니 두군데 펑크를 하나의 펑크 패치로는 살짝 무리였는지... 아님 이물질이 제대로 닦이지 않아서인지 펑크 패치 붙인 곳에..

2024.04.02(화) 아라뱃길 북단 일부 왕복 2회... (71.88Km) 섬진강 라이딩 생각을 했었으나, 교통편도 안 좋고 저녁에 비 소식도 있고... 그냥 항상 다니던 아라뱃길 라이딩으로... 하드테일 가지고 집을 나섬... 아무생각 없이 기모 옷을 입었는데... 살짝 더운 듯... 아라뱃길 북단 백석대교 부근 부터 청운교까지 공사로 막아 놓아... 갈 수 있는데 까지 갔다 다시 돌아와 남단으로 갈까 생각하고 갔지만... 다시 생각을 바꿔 아라뱃길 북단 일부 왕복 하는 거로... 상의 : 나시이너웨어+얇은기모긴팔져지... 하의 : 5부 빕숏+다리토시... 장갑 : 투핑거장갑... 작전교 출발 : 11:16~ 기온 : 17~23℃