자전거 타는 그냥바쁜이

2022.05.11(수) 아라마루 왕복 3회... (58.91Km) 시디 클릿슈즈 구입 후 첫 시착 라이딩... 아라마루 왕복 라이딩 하고 돌아옴... 아직 길이들지 않아 발 등 부분이 좀 아픔... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지... 하의 : 5부 빕숏... 서운교 출발 : 14:52~ 기온 : 18~23℃ 아라뱃길 북단 수향원...

2022.04.28(목) 아라뱃길 한바퀴... (55.45Km) 쉬는 날... 토요일, 아직 이틀이나 남았지만 대회가 있어 무리하지 않으려고 가볍게 아라뱃길 한바퀴 돌아보는 거로... 아라뱃길 북단 자전거도로 시천교와 계양대교 사이 보수공사로 최근에 막혀 있다는 얘기는 들었는데... 아라뱃길 북단 자전거도로 청운교에서 백석대교 사이 보수공사는 전년도에 시작했는데 끝났다는 얘기가 없어 확인차... 아라배길 북단 자전거도로 끝 청운교쪽엔 아직도 막아 놓음... 아라뱃길 한바퀴 도는 것은 우회도로 이용해야만 가능... 청운교 넘어 쓰레기매립지 도로 이용 백석대교까지, 시천교에서 아라마루 옆 공도 이용 계양대교까지... 상의 : 나시이너웨어+긴팔져지... 하의 : 5부 빕숏... 서운교 출발 : 10:49~ 기..

2022.04.23(토) 아라뱃길 북단 왔다 갔다... (38.09Km) 핸드폰 구입 예약으로 약속 시간에 여유가 있어 시간 때우기 위해 잠깐 아라뱃길 북단 왔다 갔다... 상의 : 반팔이너웨어+긴팔져지... 하의 : 9부팬츠... 상동호수공원 육교 앞 출발 : 12:15~ 기온 : 19~24℃ 벌말교...

2022.04.18(월) 아라뱃길 북단 왔다 갔다... (58.71Km) 아침 퇴근하여 3시간 정도 눈 붙이고 일어남... 내일 출근하는 관계로 아.점을 한 후 커피 마시며 좀 쉬다가 로드바이크 가지고 집을 나섬... 로드바이크 안장 조절 한 것 테스트 할 겸... 아라마루 왕복 라이딩을 하려 했으나... 아라마루 쪽 공도 부분 아스팔트 포장 공사 진행 중으로 아라마루까지 갔다가 다시 계양대교로 되돌아 옴... 그리고는 김포터미널 하나교에서 수향원 초입까지 왕복 라이딩을... 상의 : 반팔이너웨어+긴팔져지... 하의 : 5부팬츠+다리토시... 서운교 출발 : 13:09~ 기온 : 17~21℃ 아라뱃길 북단 수향원...

2022.04.13(수) 아라뱃길 북단 왔다갔다... (59.48Km) 날이 흐리고 바람도 좀 불어 라이딩 할까 말까 생각 하다가... 로드바이크 안장 교체 후 살짝 낮춰 놓은 상태라 테스트 삼아 결국 집을 나섬... 안장 교체 하면서 안장 높이가 다른데 안장 높이를 생각 않고 레일 위치만 생각하고 교체한 터라... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔져지+질렛... 하의 : 9부팬츠... 서운교 출발 : 15:30~ 기온 : 9~11℃ 아라뱃길 북단 수향원...

2022.04.09(토) 가루토반 왕복 3회... (61.65Km) 오전근무 후 퇴근하여 간단히 빵과 커피 좀 마시고는 라이딩 준비를... 하드테일 가지고 집을 나섬... 토요일인지라 가루토반으로... 역시나 날이 좋으니 서운체육공원과 아라뱃길에 사람들이 많았음... 그나마 한적한 가루토반 왕복 라이딩 후 돌아옴... 돌아오는 길 아라뱃길과 굴포천에선 맞바람으로 많이 힘들었음... 상의 : 반팔이너웨어+긴팔져지... 하의 : 5부팬츠+다리토시... 서운교 출발 : 14:20~ 기온 : 19~23℃

2022.04.02(토) 가루토반 왕복 3회... (61.08Km) 야간근무 후 아침 퇴근하여 2시간 정도 잠을 잔 후 일어남... 아.점을 하고 커피를 마시며 잠시 앉아 있다가 라이딩 준비를 하고는 로드바이크 가지고 집을 나섬... 토요일인 관계로 가루토반으로... 가루토반 왕복 라이딩 하는데... 측바람(서풍)의 영향으로 양방향 속도 차이가 별로 나지 않고 힘들기만... 상의 : 긴팔이너웨어+긴팔얇은기모져지... 하의 : 5부팬츠+다리토시... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 12:13~ 기온 : 11~15℃

2022.03.28(월) 아라마루 왕복 4회... (69.40Km) 간단히 라면으로 점심 해결 하고는 로드바이크 가지고 집을 나섬... 안장 조절 하지 않는다고 해 놓고는 또 안장 조절한 상태로... 안장을 앞쪽으로 5mm정도 이동 함... 라이딩 하면서 안장 옮긴 것에 대해 별 느낌은 없음... 이대로 몇 번 더 라이딩 해보고 결정 하는거로... 페달 교체 후 첫 라이딩... 페달 교체 느낌은 없지만 발을 뺄 시 자연스럽게 빠지긴 함... 오늘도 역시나 맞바람... 상의 : 긴팔이너웨어+긴팔져지... 하의 : 9부팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 13:26~ 기온 : 11~14℃ 아라뱃길 북단 수향원...

2022.03.23(수) 아라마루 왕복 3회... (58.59Km) 오전근무 후 퇴근하여 빵과 우유 좀 먹고는 로드바이크 가지고 집을 나섬... 역시나 아라마루 왕복 라이딩을... 운동 삼아 자주 가는 코스인데... 혼자 타서 그런지 실력이 늘지가 않음... 속도는 그날 그날 바람에 따라 좌지우지 되니 들쑥날쑥... 경사도가 그리 세지도 않은데 많이 힘들고 속도는 나지 않고... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔얇은기모져지... 하의 : 얇은기모팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 14:38~ 기온 : 5~7℃

2022.03.22(화) 아라마루 왕복 4회... (69.13Km) 아침 퇴근하여 3시간도 채 못자고 눈을 뜨게 됨... 아점을 한 후 오랜만에 로드바이크 가지고 집을 나섬... 아라마루 왕복 라이딩... 2021.10.15 이후 오랜만에 로드바이크 탔는데... 하드테일 보다는 속도가 좀 나긴 하지만 그렇다고 크게 다르지는 않는 듯... 평속이 4~5정도 더 나오고 힘든 건 똑같고... 상의 : 긴팔기모이너웨어+긴팔얇은기모져지... 하의 : 얇은기모팬츠... 장갑 : 얇은기모장갑... 슈즈 : 4계절 슈즈... 서운교 출발 : 12:10~ 기온 : 8~14℃