자전거 타는 그냥바쁜이

자출사 불사조님의 샤방라이딩에 참석했습니다. 벙개에 나가보니 제가 제일 어린 나이더군요... 한갑 넘으신 분들도... ㅎㅎ 샤방라이딩이 평소 생각하고 있는 샤방라이딩과는 다르게 나름 수준이 있는 샤방라이딩이었습니다. 평균나이가 상당한데도 이렇게 달릴 수 있는 것을 보니 평소 ..

변함없는 토요일 아침... 자출사 계양산 아침운동을 다녀왔습니다... ^^ 근무가 야간근무인지라 아침 퇴근하여 해장국으로 아침을 대신하고는 바로 모임장소로... ㅎㅎ 피곤은 하지만 아침운동 후의 개운함은 뭐라 말할 수 없죠~ ^^

역시나 2012년 02월 04일 토요일 아침... 야간근무 첫날이라 오전에 시간이 좀 있어 아침운동을 함께하고 왔습니다... ^^ 서부교육지원청에서 하얀나라 중간으로 올라 바로 하얀나라 최장 업힐로... 꽃뫼산을 거쳐 포차... 포차에서 바로 선황댕이로, 선황댕이 업힐 도전에 도전을 했으..

토요일 오전이면 변함없이 진행하는 계양산 주변 아침운동... 2012.01.28 토요일 08시 30분 서부교육지원청... 오전 중에 치과 예약(11:30)이 잡혀 있어 고민 하다가, 2시간만 타다 오기로 하고는 참가하게 되었음... 간단이 하얀나라 코스와 꽃뫼산 돌아 포차에서 커피 한 잔 하고는 솔밭..

토요일 아침, 자출사의 계양산 아침운동... 야간근무 마치고 퇴근하여 바로 씻고 밥먹고 출발하니 겨우 제시간에 도착... 퇴근 시 주유를 하고 왔다고 이렇게 바쁘게 움직여야 될 줄이야... ㅎㅎ 아침라이딩 사상 첫 두자리 수인 10명 참여 했다고... ^^ 참석한이(존칭생략) : 늘바, 날..

2012.01.09 목요일 09:30 치완님의 평일 낮 벙개,,, 교대근무라 시간이 나긴 했고, 다른 참여자가 많지 않을거라 생각은 했지만... 한 명도 없이 치완님과 단 둘이 조촐하게 라이딩을 하게 되었습니다. 체력 부족으로 쫒아다니는데 힘이 들긴 했지만, 나름 운동 잘 하고 돌아왔습니다... ..

2012.01.07 토요일... 아자여와 자출사 고민에 고민을 하다가 야간근무 마치고 장거리 라이딩은 다음날의 일정에 차질이 생길 것 같아, 단거리 라이딩 하는 것으로 맘 먹고 출근... (8일은 가평역까지 점프하여 춘천 주변 라이딩 하기로...) 저녁 출근하니 같이 근무를 하는 동료의 모친상 소식..

동영상 함 올려봅니다... 겁이 많은 관계로 속도를 많이는 못 내겠더라구요... ^^

24일 아침운동에 참석한다는 댓글을 23일 저녁에 달았는데,,, 밤에 눈이... 내심 걱정이 앞섭니다... 아침 일어나 창밖의 도로사정을 보니 도로는 양호한 것 같은데 갓길은 눈으로 위험하고, 인도는 눈에 다져진 듯 보이고... 에고... 결국 모임장소까지 점프 하기로 했습니다. 시간 맞..

또 다시 주말 벙개인 계양산주변 아침운동 하고 왔습니다. 역시나 사진은 담아와 올립니다. 하얀나라, 솔밭, 선황댕이... 좌부터 그냥바쁜이, 테루님, 퀴이담님, 부기샘님, 그리고 사진촬영 치완님...